10 věcí, které se přihodí vašemu tělu při pravidelné konzumaci Splendy — 2021

Všichni chceme dělat to, co je nejlepší pro naše tělo. Nejdelší dobu jsme si začali myslet, že žádná / nízkokalorická umělá sladidla jsou pro nás lepší. To zahrnuje nejen Splendu v našich kávách, ale také naši dietní colu a pepsis. Ukázalo se, že jsme všichni lepší, když používáme skutečnou věc a nevybereme si náhradu bez kalorií.

Zatímco Splenda může být neuvěřitelně chutná a dokonalým doplňkem naší kávy nebo čaje, ve skutečnosti to pro vás není mnohem lepší než pravidelně zpracovaný cukr. Zde je 10 věcí, které se mohou stát vašemu tělu, když pravidelně konzumujete Splendu.

1. Máte vyšší riziko onemocnění

Lékařské zprávy dnes



Holistická zdravotní trenérka Amy Kaneffová potvrdila, že používáním umělých sladidel každý den vystavujete své tělo 67% většímu riziku vzniku cukrovky 2. typu. Existuje také o 36% větší šance na rozvoj metabolického syndromu, který zahrnuje zvýšený krevní tlak , vysoká hladina cukru v krvi a cholesterolu a zvýšený pas, podle Kaneffa .



2. Nutriční nedostatky

JeepersMedia / Flickr



Podle výživové poradkyně Jennifer Insel, MS, „Doplňky stravy a sladidla ovlivňují naše stravovací návyky a mozkové vzorce. I když tyto potravinářské přídatné látky nebo sladidla neposkytují žádný cukr ani kalorie, simulují sladký pocit v potravinách, do kterých se přidávají. “ To znamená nevyhnutelný nárůst zpracovaného, ​​špatného výběru potravin.

3. Ztráta paměti

Max Pixel

Konzumací umělých sladidel každý den to nakonec začne ovlivňovat vaše poznání, zhoršená paměť a další mozkové problémy, například ovlivnění vašich nervových smyslů. Nejlepší způsob, jak se tomu vyhnout, je konzumovat přírodní sladidla s mírou.



4. Deprese

Max Pixel

Umělá sladidla ve skutečnosti hrají obrovskou roli při interferenci s nervovými cestami mozku, což znamená, že mohou narušit produkci serotoninu, hormonu „štěstí“.

5. Přírůstek hmotnosti

iStock

To je do značné míry nevýrazné. Nárůst umělých sladidel také vyžaduje zvýšení ukládání tuku, zejména v oblasti žaludku.

Přečtěte si na DALŠÍ stránku a podívejte se, co dalšího se může stát vašemu tělu při pravidelném používání Splendy…

Stránky:Strana1 Strana2