Všichni chceme dělat to, co je nejlepší pro naše tělo. Nejdelší dobu jsme si začali myslet, že žádná / nízkokalorická umělá sladidla jsou pro nás lepší. To zahrnuje nejen Splendu v našich kávách, ale také naši dietní colu a pepsis. Ukázalo se, že jsme všichni lepší, když používáme skutečnou věc a nevybereme si náhradu bez kalorií.
Zatímco Splenda může být neuvěřitelně chutná a dokonalým doplňkem naší kávy nebo čaje, ve skutečnosti to pro vás není mnohem lepší než pravidelně zpracovaný cukr. Zde je 10 věcí, které se mohou stát vašemu tělu, když pravidelně konzumujete Splendu.
carol burnett show zubař parodie
1. Máte vyšší riziko onemocnění
Lékařské zprávy dnes
Holistická zdravotní trenérka Amy Kaneffová potvrdila, že používáním umělých sladidel každý den vystavujete své tělo 67% většímu riziku vzniku cukrovky 2. typu. Existuje také o 36% větší šance na rozvoj metabolického syndromu, který zahrnuje zvýšený krevní tlak , vysoká hladina cukru v krvi a cholesterolu a zvýšený pas, podle Kaneffa .
2. Nutriční nedostatky
JeepersMedia / Flickr
Podle výživové poradkyně Jennifer Insel, MS, „Doplňky stravy a sladidla ovlivňují naše stravovací návyky a mozkové vzorce. I když tyto potravinářské přídatné látky nebo sladidla neposkytují žádný cukr ani kalorie, simulují sladký pocit v potravinách, do kterých se přidávají. “ To znamená nevyhnutelný nárůst zpracovaného, špatného výběru potravin.
3. Ztráta paměti
Max Pixel
Konzumací umělých sladidel každý den to nakonec začne ovlivňovat vaše poznání, zhoršená paměť a další mozkové problémy, například ovlivnění vašich nervových smyslů. Nejlepší způsob, jak se tomu vyhnout, je konzumovat přírodní sladidla s mírou.
4. Deprese
Max Pixel
Umělá sladidla ve skutečnosti hrají obrovskou roli při interferenci s nervovými cestami mozku, což znamená, že mohou narušit produkci serotoninu, hormonu „štěstí“.
5. Přírůstek hmotnosti
iStock
To je do značné míry nevýrazné. Nárůst umělých sladidel také vyžaduje zvýšení ukládání tuku, zejména v oblasti žaludku.
původní obsazení Charlieho andělů
Přečtěte si na DALŠÍ stránku a podívejte se, co dalšího se může stát vašemu tělu při pravidelném používání Splendy…
Stránky:Strana1 Strana2