Demi Moore debutovala ve filmu v roce 1981 Volby a zabodoval ve filmech jako Eliášův oheň (1985), O poslední noci (1986), Sedmé znamení (1988) a film, který ji snad udělal nejvíc slavný, Duch (1990), ve kterém hrála Molly Jensen. Je to role, která jí také vynesla nominaci na Zlatý glóbus za její vynikající výkon.
Je úžasné, že během své vynikající 40+ let kariéry Demi krásně zestárla. Herečce bylo v listopadu 2022 60 let a stále vypadá tak nádherně jako vždy. Nedávno některé sdílela tipy a vylepšení životního stylu, která jí pomohla dosáhnout a udržet si vzhled, který všichni obdivujeme.
Přijetí konceptu stárnutí
Místo toho, aby se snažila čelit procesu stárnutí, Demi si myslí, že by to člověk měl přijmout. Herečka se rozhodla milovat svůj vzhled a tělo, jak roste, vady a tak. 'Nejsem v zdaleka tak dobré fyzické kondici, jako jsem byla předtím, a kůže se ubírá směrem, kterým bych byla raději, kdyby nešla,' prozradila Demi.
PŘÍBUZNÝ: Demi Moore chce být „žhavou“ babičkou
Demi se vyhýbá negativním myšlenkám a emocím
zabalené jako sprcha
Demi věří, že to, co se děje uvnitř, se ukazuje navenek; proto se herečka snaží opustit všechny negativní pocity nebo emoce, které může mít. „Věřím, že když držíme rozrušení, hněv, bolest, bolest nebo hořkost, stárne nás to a nosíme to,“ řekla.
I když jsou negativní myšlenky a události nevyhnutelné, Demi si myslí, že „je důležité se věcí nedržet“.
Pravidelné high-tech cvičení
Demi, známá pro některé ze svých nabitých rolí, bere své cvičení vážně při přípravě na natáčení. Hrála postavy, které potřebovaly, aby byla fyzicky zdatná a aktivní, jako je její role Jordana G.I. Jane, což vyžadovalo, aby se připravovala zvedáním závaží několik hodin denně. V přípravě na rok 1996 Striptýz, Demi pravidelně před úsvitem běhala po pláži, dělala činky, jógu a taneční zkoušky po dobu až tří hodin denně.
Ve svém osobním životě však Demi není příliš tělocvičná krysa. Ve skutečnosti v roce 2019 zmínila, že více než čtyři roky nebyla v posilovně. Sdělila, že doma používá interaktivní posilovací stroj s názvem „Mirror“. Zařízení, které také slouží jako dekorační kousek, vám umožní chodit na hodiny individuálního cvičení, aniž byste museli chodit do posilovny.
John Boy Walton
Udržujte kosmetické rutiny jednoduché
Většina lidí možná čeká, že od Demi uslyší nějaké tajemné nebo přehnané tajemství krásy, ale Zveřejnění herečka to má jednoduché. „Myslím, že moje největší věc je, že méně je více. Je mnohem snazší udržet rutinu v chodu, pokud ji udržíme jednoduchou, takže je to proveditelné,“ vysvětlila.
Doporučuje však mít dobrého obličeje. Odborník jí pomohl vybrat ty správné produkty, které jsou nejen účinné, ale také čisté.
tyrkysové oblouky sedona mcdonalds
Propojení mysli a těla
Demi je přesvědčená, že krása vychází zevnitř. Zastává myšlenku, že bez ohledu na to, kolik toho člověk dělá navenek, pokud se o vnitřek nestará, nebude to „dost dobré“. Má sezení se svým „energetickým léčitelem“, který jí pomáhá dosáhnout mentální jasnosti a dává jí „zážitek celé mysli a těla“.