Pokud se podíváte na obrázky z Tim McGraw od doby před asi deseti lety do současnosti můžete vidět, že hodně zhubnul. Konečně se otevřel o svém úbytku hmotnosti 40 liber a sdílí svá tajemství, jak se stát zdravějším.
Tim dokonce napsal knihu o svých přeměnách těla a života. To se nazývá Grit & Grace: Trénujte mysl, trénujte tělo, vlastněte svůj život . Kniha vychází 9. listopadu 2019. Sdílí svá tajemství nejen v oblasti hubnutí, ale celkově se stává zdravějším člověkem. To zahrnuje fyzické a duševní zdraví.
Další informace o jeho nové knize
https://www.instagram.com/p/Buu_VbkANas/
Podle Amazonu , část popisu knihy říká: „Poprvé bude McGraw sdílet podrobnosti o duševní a fyzické rutině, díky níž se dostal do nejlepší formy svého života. Navrhuje, aby neexistoval žádný magický vzorec pro posílení a zdravost: jde o to, udělat si závazek dělat a být lepší a držet se každý den odpovědnosti. McGraw nerespektoval žádnou příručku nebo neměl skupinu trenérů, kteří by dohlíželi na každý jeho krok. Popisuje svůj způsob, jak se dostat do formy, jako „více“ - ladění ve vizi toho, čeho chcete osobně dosáhnout, soustředění a uvedení do práce. “
https://www.instagram.com/p/BsMFsMinc-c/
Tim připisuje přijetí nového zdravého životního stylu, včetně toho, že přestal pít, a hubne. V nedávném rozhovoru řekl, že před deseti lety hodně pil, zůstával vzhůru, jedl nezdravé jídlo a necvičil.
Někteří fanoušci se obávají
https://www.instagram.com/p/BsEhvdrnBtz/
Někteří fanoušci bohužel jeho ztráta hmotnosti nejsou ohromeni. Lidé se ptali, jestli je nemocný, a říkali, že teď vypadá „příliš hubený“. Tim říká, že je velmi zdravý a v nejlepší formě, v jaké kdy byl. Fanoušci se nemusí obávat.
Také říká, že může své nejstarší dceři připočítat, že mu pomohla se změnami. Viděla ho na obrazovce ve filmu Čtyři Vánoce a řekl, že opravdu musí něco udělat. Řekl, že druhý den začal chodit do posilovny. Ve skutečnosti to nebylo o hubnutí. Jen se snažil dostat do zdravějšího životního stylu.
https://www.instagram.com/p/BZ7cZllHk81/
Tim říká, že jeho hubnutí a zdravější tělo je důležité, ale má také jasnější mysl. Rovněž se zlepšily jeho vztahy. Cesta, Tim! Myslíme si, že vypadá skvěle. Co si myslíte o hubnutí a změně životního stylu Tima McGrawa o 40 kilogramů?
soudce Judy zemřel
Pokud se vám tento článek líbil, prosím PODÍL se svými přáteli a rodinou, kteří jsou Fanoušci Tima McGrawa !