Fitness instruktor přiznává, že se své matce vysmívala, když cvičila Richardu Simmonsovi — 2025
Nedávno expertka na fitness Sarah Garone prozradila, že si během ní dělala legraci ze své mámy dětství let, protože její matka pracovala na Richardu Simmonsovi „Potí se Oldies“. Uvedla však, že si svou nevědomost uvědomila od chvíle, kdy na píseň narazila na jednom ze svých tréninků.
„Když jsem vyrůstal v osmdesátých letech v éře blockbusterového videa, moje rodina vlastnila jen několik VHS kazety . Mezi 'E.T.' a zaprášená stará kopie „Singin‘ in the Rain“ byla maminčino cvičební video: původní „Sweatin‘ to the Oldies“ Richarda Simmonse,“ prozradil fitness expert. „V této praštěné taneční rutině s nízkým dopadem se kudrnatý, nekonečně temperamentní Simmons a rváčská banda všech tvarů a velikostí pohybovali a hráli na hity z 50. a 60. let. Myslel jsem, že to byla ta nejhezčí věc, jakou jsem kdy viděl.'
Cesta k tomu, abyste se stali expertem na fitness
Pexel
Instruktorka prozradila, že její maminka byla nadšenou fitness nadšenkyní, ale ona se s tím nápadem moc nesetkala, i když se také účastnila jejích lekcí. „Ačkoli jsem se občas připojil k mámě v několika shimmi nebo vinných révách, čím jsem byl starší, tím mi páska připadala směšnější – Simmonsovy hloupé dovádění, stará hudba, téma setkání na střední škole,“ řekl. 'Celá ta drzá hloupost se zdála, jak teď říkají moje vlastní děti, 'krčit se.' Vzhledem k tomu, že jsem se v té době svého života nemohl starat o kondici, bylo to jen krmivo pro posměch.'
PŘÍBUZNÝ: Nyní existuje motivující akční figurka Richarda Simmonse
Její láska ke fitness však vzrostla, když se zúčastnila sezení jógové terapie, která ji motivovala dozvědět se více o tom, jak zůstat zdravá. „Během let jsem se proměnil v něco jako vášnivého cvičence. Jedna z mých prvních prací mimo vysokou školu byla v mé místní YMCA, kde jsem začala běhat,“ vysvětlila. „Od té doby jsem se zúčastnil mnoha 5K, 10K a 15K. Abych se vyrovnala s výzvami výchovy malých dětí ve svých 20 letech, začala jsem chodit na hodiny jógy a stepu, abych se zbavila stresu. Nakonec jsem byl inspirován vrátit se do školy, abych získal titul v oboru výživy.'
Fitness instruktor překvapivě považuje píseň Richarda Simmonse za dobrou cvičební hudbu
Sarah, která se nyní stala novinářkou v oblasti zdraví a wellness, prozradila, že po poslechu hudby ze zlatého věku utrpěla šok ze svého života, který jí přinesl vzpomínky na cvičební písně její matky. 'Takže když moje autorádio nedávno hrálo hit z roku 1962 'He's a Rebel' od The Crystals - píseň, kterou mám vždy spojenou s 'Sweatin' to the Oldies' - najednou jsem si vzpomněl na klasické Simmonsovo video,' popsala. 'Vzpomněl jsem si na své dětské opovržení nad banálními pohyby a hudbou, ale musel jsem si položit otázku: Co by si o nich teď myslela moje dospělá zdravotnická verze?'
blokátor dolphia parker hned
Tato zkušenost ji vedla k přehodnocení použití seznamu skladeb jeho matky pro její cvičební rutinu. „Druhý listopadový den, zataženo, když jsem se cítil docela blaženě, jsem se rozhodl najít online „Sweatin‘ to the Oldies“. Když jsem vytahovala klipy z maminčiny staré VHS kazety, měla jsem pocit, jako bych vstoupila do stroje času do svého dětství,“ řekla. „Byli tam všichni lidé, které jsem si pamatoval z doby před 30 lety: hubený kníratý muž v zelené košili, velká radostná černoška, která ukradla show svou nakažlivou energií. A samozřejmě tu byl Simmons, který se šoural po podlaze tělocvičny a bral se tak neseriózně, jak jen to šlo.“
Sarah tvrdí, že Richard Simmons je génius
Pexel
“ Po tváři se mi rozlil úsměv. Přímo ve svém obývacím pokoji jsem se rozhodl, že do toho půjdu. Tančila jsem se Simmonsem a dělala všechny pohyby, které mi před lety připadaly tak směšné,“ vzpomínala Sarah. „Během několika minut jsem cítil, jak se mi zvedá nálada. A najednou jsem si uvědomil, že směšnost Simmonsova schticku nebyla sama o sobě – byla to proto, aby bylo cvičení zábavné, protože nám všem pomohlo brát se trochu méně vážně, abychom cítili radost z pohybu. Čím více jsem dováděl a poskakoval, tím více jsem cítil, že mé zábrany opadají. Koho zajímalo, že vypadám absurdně? Nikdo mě neviděl a já se bavila.'
Fitness instruktorka dospěla k závěru, že cvičení s Richardem Simmonsem poprvé změnilo její cvičební rutinu. „Od toho dne jsem se několikrát vrátil k videím ze staré školy, když jsem potřeboval nějaké lehké cvičení a zlepšení nálady. Věřte tomu nebo ne, ve skutečnosti je to slušné cvičení, dokonce i pro někoho, jako jsem já, kdo je pravidelně aktivní,“ řekla. „Ať se ponořím jen na pár minut, nebo strávím o něco déle se Simmonsem a jeho společníky, vždy odcházím s trochu žoviálnějším a méně vážným pocitem. Více než 30 let po svém vydání se „Sweatin‘ to the Oldies“ podařilo přimět mě – a moje cvičení – znovu se cítit jako nový.“