Joan Crawford hrála v klasických filmech jako Mildred Pierceová , Ženy a Co se kdy stalo Baby Jane? a byla známá jako jedna z nejslavnějších divů starého Hollywoodu. A nejen její osobnost mimo obrazovku jí vynesla pověst ledové královny. Částečně to bylo také kvůli její DIY rutině proti stárnutí, která udržovala její pleť mladistvou a napnutou: dala si obličej s ledovou vodou. Vždy jsem věděla, co chci, a to byla krása… v každé podobě, řekla herečka jednou.
Mladá Joan Crawford ukazuje svou zářivou pleť v roce 1928Mgm/Kobal/Shutterstock
Jak Joan Crawfordová používala led, aby vypadala mladě
Legenda to má a více zdrojů hlásili, že kdykoli si umyla obličej, Joan Crawfordová by ho také 25krát postříkal ledovou vodou.
Pokud jde o péči o pleť, postříkání obličeje studenou vodou a ledem může mít mnoho kosmetických výhod, zvláště pokud se to dělá správně, vysvětluje estetička z Kalifornie. Cassandra Banksonová . Studená voda okamžitě stahuje póry a redukuje záněty, takže pleť okamžitě vypadá pevnější a méně nafouklá. Kůže je největším živým orgánem našeho těla a potřebuje průtok krve a lymfatickou drenáž, vysvětluje Bankson. Použití ledu může pomoci stimulovat a přesměrovat cirkulaci v pokožce, což pomáhá dodat pokožce prokrvenější, zářivější a svěží vzhled.
Bill Murray Ghostbusters 2020
Crawfordův mladistvý hack péče o pleť předběhl její dobu, protože terapie chladem, známá také jako kryoterapie, se stala obrovským průmyslem, a to z dobrého důvodu. Od svého vzniku v 70. letech 20. století trh s kryoterapií byl oceněn na více než 6 miliard dolarů jen v roce 2022.
Co je kryoterapie a jaké jsou výhody pro zlepšení pokožky?
Kryoterapie zahrnuje strávit 3-5 minut ponořením do studené komory nastavené na teplotu kolem 200-300 stupňů Fahrenheita.
Studie prozkoumaly mnoho potenciálních přínosů pro praxi, ale jedním z hlavních je, že může snížit zánět — takže dává smysl, že ovlivňuje zánětlivou reakci naší pokožky. (Proklikejte a dozvíte se, jaké výhody může mít studená voda na váš bloudivý nerv – je to opravdu úžasné!)
Představujeme frotox
Cryofacials jsou pokračováním tohoto trendu. Procedura, známá také jako frotox, zahrnuje pumpování tekutého dusíku do obličeje, aby jej zmrazil, stáhl póry, redukoval jemné linky a vrásky a obličej vypadal mladistvěji a kyprější.
Ledové koupele nebo terapie ponořením do studené vody využívají stejné teorie, které pomáhají při regeneraci svalů a napínání kůže zúžením krevních cév – což zase zvyšuje průtok krve do těchto oblastí. Ponoření obličeje má stejný účinek.
V kombinaci se správnými technikami mohou být ledové koupele a ledové ošetření obličeje relaxační a prospěšné, tvrdí Bankson. Kromě výhod péče o pleť má naše těla „odpověď na potápění“, což je nervová signalizace a pomáhá nám relaxovat, kdykoli jsou naše tváře ponořeny pod vodu, říká Bankson.
jak zemřela patsy cline
Nejlepší na tom: I když jsou k dispozici drahé procedury, můžete stejných výsledků dosáhnout doma, aniž byste utratili desetník.
Příbuzný: Trendy ošetření, které zanechá pleť zářivou za pouhých 10 minut
Joan Crawford vypadala v roce 1932 svěžeHA/THA/Shutterstock
Jak dopřát svému obličeji ledovou koupel, díky které zůstala Joan Crawford mladá
Bankson sdílí tento návod krok za krokem pro ledovou koupel schválenou Joan Crawfordovou.
- Začněte čištěním pleti jako obvykle.
- Připravte si dřez nebo velkou misku na vodu s vodou a několika kostkami ledu. Kostky necháme rozpustit, aby voda zcela vychladla.
- Zadržte dech a ponořte obličej do vody. Vyhněte se tomu, aby se kostky ledu dotýkaly přímo obličeje, protože mohou způsobit zarudnutí a podráždění. Držte obličej ve vodě tak dlouho, dokud dokážete zadržet dech. Pokud je vám nepříjemné to dělat tímto způsobem, můžete si jednoduše 20-25krát za sebou stříknout studenou vodu na obličej, jako to udělala Joan .
- Po vyjmutí obličeje z vody osušte pokožku a naneste sérum nebo tonikum dle vlastního výběru.
Bankson říká, že to je nejlepší udělat ráno, abyste začali čerstvě hydratovaní a revitalizovaní, a lze to dělat každý den.
Další rychlý trik podél stejné žíly, pokud si nechcete namočit obličej – pomocí válečku s ledem ( Koupit od Amazonu, 5,99 $ ), který lze skladovat v mrazáku a převalovat po celém obličeji, kdykoli potřebujete rychlé osvěžení.
Crawford v barvě v roce 1944HA/THA/Shutterstock
Podívejte se na toto video na YouTube a uvidíte metodu schválenou lékařem v akci:
Chcete se dozvědět více klasických hollywoodských tajemství krásy? Klikněte zde:
Bette Davis si odfoukla oči pomocí okurky a vazelíny
Grace Kelly ovládla umění tvarování obrysů předtím, než to byla věc: Její tajemství
Jené Luciani Sena je zkušený novinář a mezinárodně uznávaný autor bestsellerů Kniha o podprsence: Intimní průvodce, jak najít správnou podprsenku, tvarové oblečení, plavky a další! a Get It!: Průvodce krásou, stylem a wellness, jak to dát dohromady . Je také odbornicí na styl, podprsenku a krásu, kterou pravidelně vidíme na pořadech jako Access Hollywood a NBC’s Today.
Women’s World si klade za cíl nabízet pouze ty nejlepší produkty a služby. Aktualizujeme, když je to možné, ale nabídky vyprší a ceny se mohou změnit. Pokud si něco koupíte prostřednictvím některého z našich odkazů, můžeme získat provizi. Otázky? Kontaktujte nás na adrese shop@womansworld.com .
jaký rok cíl otevřel