Den díkůvzdání znamenal pro zemi přestávku a příležitost sejít se u stolu, vychutnat si dobré jídlo a dobrou společnost. Ale protože jídlo je nedílnou součástí slavností, Ohrožení! spoluhostitelem Mayim Bialik využil této příležitosti k diskusi o zahanbování těla a jedení.
Sdílela silnou a emocionální diskusi na TikTok, ve které se otevírá o svých vlastních nejistotách. Po cestě povzbuzovala svých 3,7 milionu sledujících, aby si užívali letošní prázdniny, jak si to měli užít. Poslechněte si, co tady chce říct.
Mayim Bialik řeší tento Den díkůvzdání jídlem a zahanbováním těla v novém TikToku
Mayim Bialik měla co říct proti zahanbování těla na tomto Den díkůvzdání / TikTok
staré kovbojské televizní pořady
17. listopadu, týden před velkými oslavami Díkuvzdání, se Bialik vydal na Instagram s upřímným videem. Klip má přes sebe text „Vidím, že se vracíš na několik sekund“, zatímco Bialik je vidět u ní doma v obyčejné černé košili. a její značkové brýle zatímco její vlasy byly ostříhané nakrátko do nadýchaného bobu.
cheryl a jordan ladd
PŘÍBUZNÝ: Mayim Bialik a Ken Jennings pociťují tlak následovat „Jeopardy!“, moderátor Alex Trebek
„Jako mnoho žen v naší kultuře bojuji s tělesnou dysmorfií a mnoha problémy souvisejícími s jídlem,“ řekla řekl ve videu. Tělesná dysmorfie se týká duševního stavu, kdy se člověk obává svého vzhledu a vnímaných vizuálních nedostatků. Postiženi mohou být muži i ženy jakéhokoli věku, ale zvláště časté je to u dospívajících a mladých dospělých. Bialik pokračoval: 'To, že to zvedneš, to nezlepší a já si vteřiny užiju, ano, děkuji.'
Bialik se emocionálně otevírá
Mayim Bialik ve skutečnosti podporuje konzumaci dobrého jídla – zejména čokolády – ke zmírnění psychického stresu / YouTube
Bialik není v centru pozornosti díky své práci na Teorie velkého třesku . Je také obeznámena s tlakem prostřednictvím svých neurovědních studií. Ale s jinou intenzitou se otevírá o svých pochybách a útrapách Ohrožení! hostování s Kenem Jenningsem. Ti dva jsou často srovnáváni, skutečnost, o které přiznala, že si je velmi dobře vědoma .
Mayim Bialik / Image Press Agency / ImageCollect
kovové kolečkové brusle s klíčem
Také čelí úzkosti, nervové poruše, která způsobuje nadměrný neklid, který může způsobit záchvaty paniky. Meditace se stala důležitou součástí její rutiny, aby pomohla překonat některé její úzkosti, spolu s malými, ale důležitými příklady péče o sebe, jako je vychutnávání si chutného jídla a objímání hudby – a dokonce i vytváření hudby, i když je to jen pískání.