Řídnutí vlasů může mít několik základních příčin, včetně menopauzy, špatné stravy a stresu – ale vždy je to frustrující a někdy přímo trapné. Populární metody pro získání hustých a lesklých vlasů – například keratinem – mohou pomoci zpevnit prameny a snížit lámavost ; ale keratinové ošetření se primárně používá k dosažení rovnějších, méně krepatých kadeří, nikoli k podpoře růstu vlasů. Navíc jsou drahé, když se dělají v salonu.
Existuje však naděje a leží ve vaší lednici. Vejce, jak se ukázalo, nejsou jen základní snídaní a pečení – mohou být také stimulantem růstu vlasů. Je to proto, že jejich žloutky jsou plné živin. Ještě lepší je, že jsou mnohem levnější (konečně!), než hledat profesionální služby v salonu. Mluvili jsme se dvěma odborníky na krásu o tom, jak a proč vaječné žloutky posilují řídnoucí vlasy.
Jaké jsou výhody přidání syrových žloutků do vlasů?
Neexistuje žádná 100procentní záruka, že vaječné žloutky budou přímo způsobit růst vlasů. Živiny ve žloutcích jsou však spojeny s podporou zdravých pramenů a pokožky hlavy. Valerie Aparovičová , biochemik a vědecký tým vedou at OnSkin , sdílí s Ženský svět specifické vitamíny a minerály obsažené ve vaječných žloutcích – a jejich potenciální přínos pro zdraví vlasů:
Vitamíny
- Vitamíny B zlepšují krevní oběh v pokožce hlavy, což stimuluje vlasové folikuly a podporuje růst vlasů. Hladiny biotinu jsou spojeny se silou a tloušťkou vlasů. Nedostatek biotinu je často spojen s vypadávání a řídnutí vlasů . Cholin podporuje správnou funkci vlasových folikulů, čímž pozitivně ovlivňuje růst vlasů. Kyselina pantotenová je vitamín B5, který má posilující a ochranné účinky na vlasy. Snížení vitaminu B5 vede k vypadávání a suchosti vlasů.
- Vitamíny A a E vyživuje vlasy, dodává pramenům zdravý lesk a hladkost. Podporují také hydrataci pokožky hlavy, posilují její hydrolipidovou bariéru a chrání buňky před poškozením volnými radikály. To poskytuje vlasům silnou základnu pro růst.
- Vitamin D se podílí na různých signálních drahách ve vlasových folikulech, které přispívají k růstu vlasů. S nízkou hladinou vitaminu D se objem vlasů přirozeně zmenšuje.
Minerály
- Draslík reguluje hladinu tekutin v těle. To zabraňuje vysychání pokožky hlavy a pomáhá dodávat životně důležité živiny do vlasových folikulů - vlasy jsou silnější.
- Vápník je zásadní pro zdraví vlasů a podporuje silnější prameny. Nedostatek vápníku může způsobit, že vaše vlasy vypadají suché a lámavé.
- Fosfor hraje zásadní roli při produkci energie potřebné pro růst a opravu všech tělesných buněk, včetně buněk ve vlasových folikulech.
- Železo podporuje růst, pevnost a pružnost vlasů. Nedostatek železa vede k vypadávání vlasů, které jsou matné a lámavé.
- Zinek podporuje vývoj vlasových folikulů. Nedostatek zinku zpomaluje růst vlasů a způsobuje rozsáhlé vypadávání vlasů.
Existují nějaká rizika při vkládání vajec do vlasů?
Vkládání vajíček do vlasů není spojeno s žádnými velkými zdravotními komplikacemi, pokud na ně nejste alergičtí. Přesto Dr. Noor Hanif Said, certifikovaný dermatolog a lékařský ředitel společnosti Renesanční dermatologie , odhaluje tři věci, na které je třeba pamatovat při používání vaječných žloutků pro péči o vlasy.
Za prvé, syrová vejce mohou obsahovat bakterie jako salmonela , které představují riziko infekce, pokud se dostanou do kontaktu s otevřenou kůží [na pokožce hlavy] nebo dojde k náhodnému požití, vysvětluje Ženský svět . Za druhé, proteiny ve vaječných žloutcích může být obtížné vymýt, což může zanechat zbytky, které mohou zatěžovat vaše vlasy. A konečně, časté používání vaječných žloutků může vést k nevyvážené pokožce hlavy, což způsobuje problémy, jako je suchost nebo nadměrná produkce mazu.
Chcete-li bojovat proti řídnutí, můžete žloutky kombinovat s dalšími přísadami, jako je olivový olej a esenciální olej, a vytvořit tak vlasovou masku. To pomáhá neutralizovat vaječný zápach žloutků a zároveň hydratuje vaše prameny a pokožku hlavy. Než si uděláte vlastní masku na vlasy, udělejte si domácí úkol, abyste zajistili, že ingredience a kroky nezpůsobí poškození.
Co mám udělat, než vyzkouším jakoukoli DIY vlasovou kúru?
Podle Dr. Saida byste měli vždy před použitím jakékoli domácí vlasové kúry dodržovat těchto pět kroků:
Gilliganův ostrov nyní obsazen
- Důkladně prozkoumejte přísady a metody, abyste se ujistili, že jsou bezpečné a účinné.
- Proveďte náplastový test, abyste zkontrolovali potenciální alergie nebo nežádoucí reakce.
- Buďte realističtí ohledně výsledků, protože ne všechny hacky fungují pro každého.
- Udržujte vyváženou a zdravou stravu, protože zdraví vlasů je často odrazem celkové výživy.
- Pokud si nejste jisti konkrétní metodou nebo přísadou, poraďte se s dermatologem nebo odborníkem na péči o vlasy.
Jakmile jste si jisti, že léčba je pro vaše vlasy prospěšná, můžete ji vyzkoušet. Pro DIY vlasovou masku z vaječného žloutku schválenou dermatologem se podívejte na recept níže.
Jaký je nejlepší recept na DIY vaječnou masku na vlasy, kterou můžete vyzkoušet?
Dr. Said sdílí svůj recept na masku na vlasy DIY, která vyžaduje méně než 40 minut aplikace a sezení na vašich pramenech, než ji opláchnete. Je to rychlý a snadný způsob, jak vyživit vlasy před šamponováním a kondicionováním.
Ingredience:
- 2 syrové žloutky (studené nebo pokojové teploty)
- 1 lžíce olivového oleje
- Několik kapek esenciálního oleje, jako je levandule, volitelně
Pokyny:
- Vaječné žloutky šlehejte v malé misce s olivovým olejem a esenciálním olejem (pokud používáte), dokud se ingredience zcela nespojí.
- Vaječnou směs naneste rovnoměrně na vlasy, dokud nebudou všechny prameny dobře potažené.
- Nasaďte si jednorázovou sprchovou čepici ( Koupit od Walmartu, 3,97 $ ) a nechte masku působit 20 až 30 minut.
- Před důkladným opláchnutím vlasů studenou nebo vlažnou vodou sejměte sprchovou čepici. Postupujte podle obvyklých kroků šamponu a kondicionéru.
Dr. Said poznamenává, že tuto masku můžete používat každé dva týdny nebo podle potřeby typ vlasů a stav.
Vlasové výsledky plné vajíček
Zatímco příčiny řídnutí vlasů jsou široké, použití vaječných žloutků je jednoduché řešení. Může to znít divně, ale je to hack na posílení vlasů, kterému se věří pocházejí z 11. století ; tak jasně, že obstojí ve zkoušce času. Chcete znát další sponku, která vám může pomoci vrátit čas? Přečtěte si náš příběh o virálním hacku na vyhlazení vrásek známém jako přírodní botox, který sociální média přehnala – doslova!
Tento obsah nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc nebo diagnostiku. Před zahájením jakéhokoli léčebného plánu se vždy poraďte se svým lékařem .
Women’s World si klade za cíl nabízet pouze ty nejlepší produkty a služby. Aktualizujeme, když je to možné, ale nabídky vyprší a ceny se mohou změnit. Pokud si něco koupíte prostřednictvím některého z našich odkazů, můžeme získat provizi. Otázky? Kontaktujte nás na adrese shop@womansworld.com .