Sabrina Maltbyová se vytáhla z postele a snažila se čelit dalšímu dni plného břicha a nepohodlí. Skončí někdy tato jízda na horské dráze? podivila se 65letá učitelka New Hampshire a naplnila ji frustrace. Sabrina celé měsíce snášela záchvaty mučivé zácpy – někdy trvající několik dní. A když konečně pocítila úlevu, byla plná bolesti a napětí.
To pro mě nemůže být dobré , Sabrina si uvědomila. Vzhledem k jejich vedlejším účinkům, která se obávala používání tvrdých projímadel nebo léků na předpis, se rozhodla obrátit se na přírodní prostředky a do svého již tak zdravého jídelníčku přidala více vlákniny a vody. Ale nic nedalo – a Sabrina se znepokojivě přistihla, že je stále více unavená. Co když nikdy nenajdu úlevu? dělala si starosti.
Jednoduché řešení
V prosinci 2020 Sabrina pocítila jiskru naděje, když se její kamarádka podělila o lék na zácpu vyvinutý Dr. Marisol Teijeiro, ND, která zvítězila nad svými vlastními zažívacími problémy pomocí zábalů s ricinovým olejem. Tato prastará léčebná praxe byla po staletí používána k úlevě od zácpy a gastrointestinálních potíží.
pojďme to udělat
Sabrina, fascinovaná, zjistila, že zábaly, které jsou namočené v ricinovém oleji, poté umístěny na játra a nošeny přes noc, stimulují receptory prostaglandinu EP3, které pomáhají jemně pohybovat hladkými svaly střevního traktu k čištění a proplachování systému.
Sabrina se rozhodla, že to nemůže bolet zkusit, a dopřála si balíček ricinového oleje ( 59 dolarů z drmarisol.com ) Pro její narozeniny. Sada obsahovala opakovaně použitelný bavlněný flanelový balíček sherpa a lahvičku ricinového oleje. Každý večer před spaním Sabrina jednoduše nakapala malé množství oleje na batoh, než si ho připevnila na játra a usnula. Následujícího rána se probudila a byla šokována, že během 15 minut pocítila úlevu – bez známé bolesti nebo napětí. Nemůžu tomu uvěřit! pomyslela si Sabrina, i když ji napadlo, jestli to nebyla jen náhoda. Ale poté, co si batoh znovu oblékla další noc se stejným výsledkem, věděla, že našla své řešení.
Sabrina, která používala balení každou noc, upadla každé ráno do konzistentního rytmu hladkého, bezbolestného vylučování. Jak týdny plynuly, všimla si také, že jí šaty padly volnější, měla více energie, tvrdší spánek a žádné nadýmání.
kdo zpíval leroy brown
Dnes jsou balíčky ricinového oleje součástí Sabrininy noční rutiny a je nadšená, že každá lahvička oleje vydrží čtyři měsíce. Bez balení ricinového oleje nejdu spát! Sabrina říká, že nosí batoh také na břiše (místo na játrech) poté, co sní těžké jídlo, aby usnadnila trávení. Je to neuvěřitelné. Cítím se stejně mladá jako moje 35letá dcera – a konečně mám zpět svůj život!
Využijte léčivou sílu ricinového oleje
Použití zábalu s ricinovým olejem na břicho spouští kontrakce střevních svalů a pomáhá střevům udržet vlhkost, takže odpad snadno prochází, říká odbornice na zdraví žen Ann Louise Gittleman, PhD, která připisuje projímavý účinek kyselině ricinolejové v oleji. Vyrobte si vlastní: Složte velký kus vlněného flanelu (pomáhá oleji proniknout hlouběji) do tří nebo čtyř vrstev, namočte jej ricinovým olejem a poté zahřívejte v pekáčku v troubě, dokud nebude flanel snesitelně horký.
členové obsazení Barney Miller
Dále si natřete tři lžíce oleje na břicho, lehněte si a navrch položte teplý flanel. Zakryjte jej plastovým obalem a poté na něj položte vyhřívací podložku. Počkejte 30 minut, abyste pomohli při zácpě, a až hodinu pro jiná použití, jako jsou poruchy trávení. Smyjte olej a uchovávejte flanel v uzavřeném plastovém sáčku pro budoucí použití.
Balíček přináší staromódní hojení bez léků, říká Gittleman a dodává, že mezi jeho další výhody patří posílení imunity a funkce jater a také snížení bolesti.
Verze tohoto článku se původně objevila v našem tištěném časopise , Ženský svět .