John Goodman měl docela boj se svou váhou, protože selhal pokusy při nabírání kondice. Tento 71letý muž v rozhovoru s Howardem Steinem v roce 2016 prozradil, že v roce 2007, poté, co se rozhodl přestat pít, přijal konzistentní návyky, které připravily cestu k jeho proměně. 'Šel jsem na to pomalu,' připustil Goodman. 'Chtěl jsem jen změnit svůj životní styl.'
Herec zůstal vytrvalý a udržoval si svou cvičební rutinu v průběhu let a jeho nedávné vystoupení na 62. televizním festivalu v Monte Carlu je toho důkazem, když nechal své fanoušky v bezvědomí svými pozoruhodnými transformace těla . Herec si na akci oblékl vypasovaný černý smoking s texturovanou bílou košilí pod ním.
Osobní trenér Johna Goodmana, Mackie Shilston, říká, že dostat herce do kondice byl obtížný úkol
THE FLINTSTONES, John Goodman, 1994. © Universal Pictures / s laskavým svolením Everett Collection
kdo je debra křídlo ženatý s
Poté, co se herec rozhodl, že bude fit, požádal o pomoc profesionálního trenéra Mackieho Shilstona, který mu dal několik dietních rad, a tak ho seznámil s „plánem stravování ve středomořském stylu“, který upřednostňuje konzumaci potravin bohatých na živiny. klade velký důraz na začlenění čerstvých produktů. Zdůrazňuje význam libových bílkovin, jako jsou ryby a kuřecí maso, spolu s ořechy, bohatou zeleninou a ovocem a olivovým olejem bohatým na antioxidanty.
kde je dnes debra křídlo
PŘÍBUZNÝ: John Goodman omráčí publikum 200 lb. Transformace hubnutí během nedávného vzhledu
Goodman se držel plánů trenéra a udělal obrovský pokrok. Během rozhovoru s New York Post Shilstone si vzpomněl, že před hurikánem Katrina v roce 2005 herec s jeho pomocí úspěšně shodil 85 liber, ale po ničivé bouři Goodman zažil neúspěch a nakonec znovu nabral na váze.
25. července 2019 – Hollywood, Kalifornie – John Goodman. Premiéra nového seriálu HBO „The Righteous Gemstones“ v Los Angeles se konala v Paramount Studios. Fotografický kredit: FSadou/AdMedia
Mackie Shilston odhaluje extrémní opatření, které přijal, aby zajistil, že John Goodman zhubl
Osobní trenér prozradil, že poté, co viděl, jak herec přibírá na váze, byl frustrovaný a zklamaný. „John se rozhodl, že se zaváže. Johna jsem znal už dlouho a 85 kilo, které jsem shodil a pak se vrátil, to nefungovalo,“ přiznal Shilston. „Tak jsem řekl: ‚Co budu dělat? John byl můj přítel a soused, a tak jsem si řekl: ‚Dovolte, abych se na chvíli stal hercem.‘“
Shilston tvrdil, že se rozhodl vyzkoušet jinou metodu, která byla docela netradiční. Řekl jsem: ‚Johne, tady je lopata. Řekl jsi mi, že se znovu zavážeš a budeš postupovat podle tohoto plánu,“ popsal trenér. Řekl jsem: ‚Chci, abyste si vykopal hrob. Dokud si nevykopeš hrob, nepochopíš, co to znamená žít.‘“
který hrál pan zelené džíny na kapitána klokan
O BRATRE, KDE JSI?, John Goodman, 2000, (c) Walt Disney/sbírka Everett
Herec dále uvedl, že motivaci zvýšil o stupeň výš, když ho vyděsil a přiměl Goodmana přemýšlet o vzpomínkách, které mu v životě budou chybět. „Johne, opravdu víš, kdo jsem? Máš představu, s kým jsi? Všimli jste si, že nefouká vítr? A nejsou tam žádní ptáci, nic, žádné zvuky, dokonce ani neslyšíte auta,“ řekl Shilstone New York Post. 'Jsem smrt a přišel jsem ti dát druhou šanci.'
'Teď si můžeš vykopat hrob a já tě přikryji a skončíme s tím, nebo můžeš použít tuhle lopatu a přikrýt to a jít dál svým životem a vzít si to zpátky.' Johne, máš krásnou dceru, máš krásnou ženu a byl jsi úspěšný, ale nezvládneš to. Chci, abys zavřel oči a myslel si, že své dceři a manželce už nikdy nemůžeš říct ani slovo,“ prohlásil Shilston. 'Je po všem. Postupem času jsem to převzal od miliard lidí. Dám ti ještě jednu šanci. Řekl jsem: ‚Johne, pamatuj si to. Jsem stále poblíž. Vždycky vím, kde jsi. Můžu tě kdykoli najít, tvůj den přijde. Ale teď to není.'