Co říkáš někomu, komu právě zemřel přítel? Tyto promyšlené sympatie ukazují, že vám na tom záleží — 2024
Z mnoha životních nejistot je ztráta milované osoby něco, s čím se v té či oné chvíli zaručeně setkáme všichni, a ať už jde o člena rodiny, spolupracovníka nebo drahého přítele, přizpůsobení se díře, kterou zanechávají, je vždy bolestivý a pomalý proces. Lidé, kterým na nás záleží, se budou snažit najít správná slova, ale co říci, když máte pocit, že se váš svět rozpadl?
Pravdou je, že neexistují žádná slova soucitu nebo útěchy, která by mohla odstranit bolest ze ztráty. Jsou však věci, které můžete říci, abyste pozůstalému připomněli, jak moc vám na něm záleží a že jste tu, abyste ho podpořili. To je koneckonců smysl soucitu: starat se o bolest někoho jiného a ukázat se v době jeho největší nouze.
populární tance v 60. letech
Pokud se snažíte najít ta správná slova, jak utěšit někoho, kdo truchlí nad ztrátou přítele, pošlete mu jednu z níže uvedených promyšlených zpráv. Nepřivedou blízkého přítele zpět, ale mohou být malou mastí uprostřed ohromujícího smutku.
Moje srdce pro tebe puká. Prosím, věz, že jsem tady a myslím na tebe.
Když někdo, na kom vám záleží, prochází těžkým obdobím, je na místě vyjádřit upřímnou soustrast. Někdy, nejlepší podpora pro truchlícího člověka dáváte jim najevo, že pro ně ubližujete. Ať už jste zesnulého znali, nebo ne, sdílení svých pocitů empatie s nimi prostřednictvím karty upřímné soustrast může poskytnout útěchu a útěchu, když budou truchlit nad ztrátou zvláštní osoby. Smutek může být neuvěřitelně izolující, zvláště komplikovaný smutek, který přichází se ztrátou člena rodiny nebo drahého přítele. Může se vám to zdát samozřejmé, ale je důležité dát truchlící osobě vědět, že jste k dispozici – bez ohledu na to, co – v době jejich smutku.
_________ byl tak úžasný člověk. Budou chybět.
Toto je poněkud obecný způsob, jak vyjádřit soustrast, který lze přizpůsobit milované osobě, která zemřela. Zvažte jejich odkaz a nádherné vzpomínky, které po sobě zanechávají. Byly znakem tvrdé práce v kanceláři? Rozsvítili místnost nebo vždy věděli, jak své přátele rozesmát? Možná byli skvělí ve vaření nebo zahradničení. Ať už zesnulá osoba zanechala na svět dopad jakýmkoli způsobem, uznání tohoto dopadu a jeho zdůraznění pro osobu, která truchlí nad svou smrtí, je krásné gesto. Jednou z nejtěžších částí procesu truchlení je uvědomit si, že váš milovaný je opravdu a opravdu pryč, že se jednoho dne neprobudíte a zjistíte, že klepe na vaše dveře. Může být nesmírně uklidňující vědět, že si je svět pamatuje a že se jejich ztrátou také změní. V této těžké chvíli dát truchlící osobě najevo, že její přítel chybí, může být obrovskou útěchou.
Smutek je tak těžký. Jsem tu pro vás jakýmkoli způsobem, který potřebujete. Máte moji nejhlubší soustrast.
Stejně jako první soucitná zpráva, i tato přesně říká, že jste tu pro ně, cokoli mohou potřebovat. Ztráta přítele je izolující zkušeností a pozůstalí se často obávají, že požádat o podporu nebo ukázat svůj smutek je pro ostatní zátěží. Tato zpráva objasňuje, že vaše přítomnost je samozřejmá – že se objevíte, když budou potřebovat.
Tato zpráva také uznává obtížnost smutku. I když všichni ve velmi obecném smyslu víme, že truchlit nad smrtí je komplikované, v našem každodenním životě se s tím nesetkáme pravidelně – příčiny jsou emocionální nepořádek a hmatatelný chaos. vykolejit celý život , vyvolávají deprese nebo zneužívání návykových látek a způsobují, že se lidé izolují nebo se vrhají na přátele a rodinu. Může to pomoci vašemu truchlícímu milovanému uznat dominový efekt, který smrt může mít. Tato náročná doba je stejně tak o truchlení ztráty jako o zvládání následků ztráty. Nebojte se to přiznat. Nejhlubší soucit mluví pravdu a může znamenat mnohem víc, než si kdy uvědomujeme.
Ať odpočívají v pokoji nebo ať žijí v pokoji s Pánem.
Pokud jste vy a truchlící osoba věřící a věříte v Boha, zvažte odkazování na svou víru v posmrtný život. Představa, že přátelé a blízcí nejsou navždy pryč – spíše že existují na místě, kde se k nim jednoho dne připojíme – může být nesmírně uklidňující. Také biblické verše nebo úryvky z relevantních duchovních textů tvoří krásné poselství sympatií.
elvis presley nose job
Pokud nejste věřící, můžete svému příteli nebo milované osobě ukázat podporu. Poskytnout jim prostor, aby mohli mluvit o tom, kam se domnívají, že jejich přítel odešel, i když to není v souladu s vaším přesvědčením, je štědrým darem, který se kvůli naší kolektivní nepohodě se smrtí nedává tak často, jak by měl být. . Někdy stačí pouhé sezení v tichu s někým, kdo truchlí.
Sdílejte radostnou vzpomínku na zesnulého ve svém kondolenčním lístku
Pokud znáte přítele, který zemřel, nebojte se sdílet své láskyplné vzpomínky na něj s truchlící osobou. Můžete se obávat, že pokud tímto způsobem vyjádříte upřímnou soustrast, budou smutnější; možná si myslíte, že nejlepší je soustředit se na pohyb vpřed a překonání smutku. Nejčastěji je však opak pravdou. Povolit slzy a cítit bolest a zlomené srdce ze ztráty je klíčovým krokem při zpracování smutku. Tak také sdílení šťastných vzpomínek na zesnulého.
Jedna definitivně špatná věc, kterou musíte udělat, je poslat kondolenci prostřednictvím textové zprávy. To může působit mrazivě, nemluvě o tom, že si příjemce mohl vaši zprávu přečíst v nevhodnou dobu. Představte si například spolupracovníka, který nedávno ztratil přítele, který vám uprostřed pracovního dne kondoluje se ztrátou vašeho blízkého. Podobně je třeba se vyhnout telefonátům po pracovní době. (Po ztrátě může být těžké dosáhnout spánku, takže přerušení toho, co by mohlo být vzácnou nocí odpočinku, je opakem soucitu.)
Místo toho se ukažte a sdílejte jejich truchlení, až budou připraveni, a uznejte dobré časy, které jste oba prožili s krásnou duší, kterou ztratili. Možná je to při probuzení nebo pohřbu; nebo je to možná v rozhovoru, který zahájili. Nebojte se podělit se o vzpomínky na zesnulé – jen respektujte hranice. Jinak upřímnou soustrast můžete cítit spíše jako soustředění.
Ve smutné době mluví činy hlasitěji než slova
Slova soucitu jsou úžasná, ale jednat a být přítomen příteli v době ztráty je ještě větší. Seznam věcí, které je třeba udělat po smrti, je šokující. Pokud byl pozůstalý jako rodina pro svého přítele, může pomáhat koordinovat oznámení o úmrtí, plánovat pohřeb nebo vařit na probuzení spolu s dalšími truchlícími členy rodiny. Někdy je to nuda života – chodit do práce, vynášet odpadky, vařit si pro sebe, platit účty –, která přemůže. Jedním z nejlepších způsobů, jak podpořit truchlícího milovaného, není tedy slova útěchy, ale hmatatelná, praktická pomoc. Dodejte oblíbené jídlo k večeři; nabídnout vyřízení pochůzek, jako je nákup potravin nebo vyzvednutí dětí; vynést odpadky, když odcházíte po návštěvě. Malé činy jdou dlouhou cestu v době ztrát. Váš přítel, který ztratil úžasného člověka, ocení tato gesta víc, než tušíte.
V těžkých časech se prostě držte
Dostáváme se tak k poslední a možná nejdůležitější radě, jak podpořit truchlícího člověka v těžké chvíli. Stručně řečeno: Držte se. Jak již bylo zmíněno, smutek může být děsivý a váš milovaný se může pokusit lidi odstrčit, zatímco oni truchlí. Nenechte je. Spíše poskytněte pomocnou ruku, empatické ucho a trvalé rameno, o které se můžete opřít. Jinými slovy, jednoduše se ukažte a buďte u toho, když karty sympatií opadnou a kondolence přestanou přicházet. Vaše přítomnost v době jejich smutku udělá víc než tisíc slov, které by kdy dokázalo říct.
neznělo to křičí bezkřídlé to třese bezzubý kousnutí mumlá bez úst
Ztráta drahého přítele může být nesnesitelná. Na konci dne je důležitější než slova, která pronesete v reakci na tuto ztrátu, skutečnost, že jste se řídili svými přáními a modlitbami. Koneckonců činy vypovídají o mnohém – i když akce posílá jednoduchou, promyšlenou kartu s několika správnými slovy. I když nic nemůže odstranit bolest vašeho milovaného, vaše podpora může, i když jen na okamžik, odlehčit břemeno – a to nic.