Většina z nás používá oči k tomu, aby si prohlédla své okolí, jako je podzimní listí přecházející ze zelené do zlaté a červené nebo ptáci létající kolem nás na odpolední procházce. Mohou nám však také umožnit nahlédnout do toho, co se děje v našem těle. Přesněji řečeno, bílý kroužek v očích kolem rohovky, nazývaný arcus senilis, může být známkou vysokého cholesterolu.
Starý luk je a bílý, šedý nebo namodralý prsten který se tvoří kolem vnější části rohovky, což je tenký obal oka. Tento prstenec se skládá z tukových usazenin nebo lipidů, které mohou být v krevním řečišti kvůli zvýšeným hladinám cholesterolu a vstupují do krevních cév v blízkosti oka. Komplexní oftalmolog Gary S. Hirshfield, MD, poznamenává, že mít arcus senilis neznamená, že negativně ovlivnit vidění nebo způsobit ztrátu zraku.
Nicméně, stejně jako jiné zdravotní stavy, včetně cukrovky a srdečních onemocnění, lze prvotní příznaky nalézt ve vašich očích. Arcus senilis, který vyplývá z vysoké hladiny cholesterolu může fungovat jako vizuální vodítko, které vám pomůže vyhnout se infarktu nebo mrtvici na silnici, takže buďte opatrní, jako když se připravujete v zrcadle.
Getty Images
Ne všechny případy arcus senilis jsou však spojeny s vysokým cholesterolem. Studie zveřejněná v Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences naznačuje, že je také široce považován za příznak normálního procesu stárnutí. Odhaduje se, že asi 60 procent dospělých ve věku 50 až 60 let máte tento stav, protože krevní cévy v oku mají tendenci se více otevírat, když stárnete, což umožňuje tvorbu cholesterolu a jiných tuků kolem rohovky. Ale jak bylo uvedeno, ne všechny jsou nutně markery vysokého cholesterolu.
Proto je důležité navštívit svého očního lékaře na každoroční oční vyšetření, které může pomoci uvést konkrétní důvod, proč máte arcus senilis v jednom nebo obou očích a co by to mohlo znamenat pro vaše zdraví. Také můžete naplánujte si vyšetření cholesterolu se svým lékařem, abyste zkontrolovali své hladiny. Pokud je to náhodou spojeno se zvýšeným cholesterolem, několik jednoduchých úprav životního stylu může pomoci dostat tyto hladiny pod kontrolu. Bohužel v současné době neexistuje žádná léčba nebo lék na samotný arcus senilis, takže samotný prsten nezmizí ani nezmizí jestliže snižujete svůj cholesterol.
Ale stále je důležité upravit svůj jídelníček tak, aby obsahoval více přirozených a nezpracovaných potravin. Denní konzumace dvou uncí pekanových ořechů je báječná svačina, která prokazatelně snižuje cholesterol o devět procent za pouhé dva měsíce. Nebo zkuste během dne popíjet sklenici 8 až 10 uncí šťávy z červené řepy, která jedné ženě pomohla po šesti měsících snížit hladinu cholesterolu o více než 50 bodů. Dokonce i to, že vyjdete ven, abyste se každý den opalovali po dobu 30 hodin, může zvýšit hladinu vitaminu D-3, aby vaše tělo mohlo přeměnit špatný cholesterol na dobrý cholesterol, který zabraňuje ucpávání tepen.
To je další důkaz toho, že naše oči nejsou jen oknem do duše, ale také naše zdraví. Když si uděláme trochu času navíc, abychom viděli, co se s nimi děje, znamená to, že se můžeme vyhnout jakémukoli vážnému stavu, jak nyní, tak v příštích letech!