Ve věku 65 let Christie Brinkley říká, že péče o své psy jí pomáhá vypadat a cítit se mladě — 2025

Věk Christie Brinkleyové je to překvapení pro mnoho lidí tam venku – včetně nás. (Vážně, kolik je teď Christie Brinkleyové let, protože vypadá báječně?) Ve věku 65 let vypadá Christie Brinkleyová díky zářivé pleti, vlajícím blond vlasům a vážně záviděníhodné postavě o 20 let mladší.

Pokud vás, stejně jako nás, zajímá, jak vypadá Christie Brinkley tak mladá? budete rádi, když víte, že její tajemství, jak zůstat zdravý, udržovat se v kondici a cítit se dobře, bylo konečně odhaleno: její psi.

Ano, opravdu! Brinkley otevřela, jak jí její štěňata, pojmenovaná Maple a Chester, pomohla žít její nejlepší život a přitom zdravě stárnout. A nemůžeme lhát: Skutečnost, že jsou do toho zapojeni chlupatí přátelé, činí její každodenní rutinu ještě lákavější.

(Fotokredit: Purina Pro Plan)

Moji psi a já se cítíme nejlépe, když začneme den krátkým během, a zvláště milujeme běhání na venkovních stezkách, řekl Brinkley. Pro psy je to zajímavější a funguje to více svaly na nohou než běhání na běžícím pásu.

Řekla, že protože ráda jí (slyšíme tě, sestro!), ráda nastartuje svůj metabolismus tím, že tuto fyzickou aktivitu zapojí se svými psy.

Ale ona tím svá zdravá rána nezastaví. Poté vyšlehá a zelené smoothie s jedním šálkem nakrájeného kale, 1/4 avokáda, šťávou z jednoho pomeranče, šťávou z poloviny limetky, 1 šálkem ledu a půl šálkem kokosové vody.

A pro své psy, kteří se shodou okolností dostávají do věku, volí speciálně navržená krmiva pro starší psy, jako jsou Purina Pro Plan BRIGHT MIND a PRIME PLUS.

(Fotokredit: Purina Pro Plan)

Sošná kráska (Jak vysoká je Christie Brinkley? je častá otázka, když vidíte fotky dlouhého 5’9″ modelu) přiznala, že jak stárla, nebylo vždy snadné motivovat se ke cvičení každý den. (Opět tě úplně slyšíme, sestro!) Přesto má snadné řešení.

Pokud se nemůžete motivovat ke cvičení pro své srdce nebo kondici, udělejte to pro své čtyřnohé ‚osobní trenéry‘, řekla.

Aww, to nás skoro dost motivuje na to, abychom hned teď naskočili na eliptical – skoro.

Brinkleyho aktivita nekončí ani u fyzického. Pracuje také na tom, aby udržovala svou mysl aktivní tím, že se vyzývá, aby se naučila nové věci, jako je italština. Každý týden si vyhradí hodinu na studium nových slovíček a procvičení si konverzačních dovedností. Impozantní!

Ken and Kelly Downs Fixer Horní epizoda

Ale co je ještě působivější, je, že navzdory Brinkleyina nabitému programu si stále dokáže najít čas, aby byla vděčná za všechno, co má – a to může být jen jeden z jejích nejlepších tipů, jak zůstat mladá.

Udělejte si každý den čas, abyste ocenili vše, čeho jste dosáhli! ona řekla. Udržování ‚postoje vděčnosti‘ mi dává hluboký pocit pozitivity a udržuje mě v srdci mladý.

(Fotokredit: Purina Pro Plan)

Více z Ženský svět

Jak vyrobit korejský nápoj z granátového jablka, který ženám pomůže shodit kilo denně

5 způsobů, jak snížit křečové žíly přirozeně doma

Cheryl Ladd mluví o tom, jak její manžel bojuje se šedým zákalem – a bezbolestná operace, která mu změnila život