Jane Seymour nedávno odhalila inovativní techniku osvětlení, která jí pomáhá udržet si mladistvost vzhled a mít ze sebe dobrý pocit. Herečka vysvětlila Časopis Definice že zvláštní světelný efekt, kterému říká „Janeino iglú“, je tajemstvím jejího mladého vzhledu na obrazovce.
„Nikdo jiný ho nepotřebuje, protože je mu méně než 30,“ řekl 72letý muž zpravodaji. 'Takže v podstatě ve chvíli, kdy ze mě sundáte horní světlo, nemám.' váčky pod očima. Pokud máte horní světlo, mé oči jsou velmi pytlovité. Takže nepotřebuji žádné horní světlo a potřebuji něco přímo na mě. Naštěstí snesu hodně světla.'
Jane Seymour prozradila trik s osvětlením
Jane tvrdí, že vynikající osvětlení vám může okamžitě poskytnout zářivý vzhled, který je ideální pro fotografie nebo film. 'Natočil jsem tolik filmů, kde pro mě světlo rozumím,' vysvětlil Seymour Časopis Definice . „Jsem také umělec a rád fotografuji, takže chápu, co pro mě dělá dobré a špatné světlo – co bude a nebude fungovat. Nikdy se ale nemusím ptát. Přijdou na to, obvykle první den.“
kde je svatý olaf
PŘÍBUZNÝ: Jane Seymour o tom, proč nevidí žádný důvod, proč se znovu vdát
Herečka dále vysvětlila, že kdykoli se dostane na natáčení filmu, první věc, kterou hledá, je zdroj osvětlení, což je zvyk, který si vysloužil trochu posměchu od kolegů a spoluhráčů. 'Mám teď ve zvyku,' prozradila, 'a smějí se mi [na natáčení], protože vím, kde je můj zdroj světla, ještě předtím, než rozsvítí světla.'
Herečka sdílí další podrobnosti o svém dobrém vzhledu
Kromě dobrého osvětlení Jane prozradila v rozhovoru s Fox News Digital že udržování zdravé stravy a zapojení se do fyzické aktivity ji udržuje v dokonalé kondici. 'Nedělám nic moc chytrého. Držím jen přerušovaný půst, ale nic velkého. A mám ráda zdravé jídlo. Všechny naše vlastní potraviny pěstujeme organicky na zadní zahradě. Hodně z toho je v květináčích, což může dělat každý,“ vysvětlila. „I když nemáte zahradu, můžete pěstovat věci v nádobách a jíst všechno s mírou. A protože pořád nemyslím na sebe – myslím na jiné věci a mám děti nebo vnoučata a pracuji – dodává mi to energii, kterou potřebuji.“
lindsay sidney greenbush dnes
„Minimálně třikrát týdně se snažím zrychlit tep rychlou chůzí. Také cvičím s trenérem a udělám asi 20 minut na stacionárním kole, na spinovém kole, ale ne točím jako blázen. Dělám to svou vlastní formou, obvykle také se závažím. Snažím se tedy dělat horní část těla současně se spodní částí těla. A pak dělám pilates a gyrotonics, na což přísahám,“ uzavřela Jane. „Takže věci, které jsou opravdu dobré pro mé tělo, jako je most a prkno, mohu dělat kdekoli v jakémkoli hotelovém pokoji nebo kdekoli kdykoli. nemusím chodit do posilovny. A protože jste byl tanečníkem, rozumíte formě. Takže když trénujete, myslím, že jste velmi opatrní, abyste měli dobrou formu. Kdežto někteří se prostě vrhnou do posilovny. Pokud nemáte správnou formu, můžete se zranit.'