Ve světě s četnými stravovacími plány, superpotraviny , doplňky a široká škála zdravotních poradenství, hledání dlouhého a zdravého života se může cítit zatěžující a velmi matoucí. Od spotřeby tzv. Zdravých smoothies až po přerušovaný půst je zde docela mnoho informací, které ztěžují vědět, který z nich opravdu funguje, což přiměje lidi, aby vyzkoušeli řadu režimu při hledání dokonalého řešení.
Jak lidé pokračují ve svém hledání, nedávný příspěvek na sociálních médiích o muži, který žil téměř století bez jakéhokoli významného zdraví Výzvy zapálily odlišný pohled na koncept stárnutí a zdravého života.
Související:
- Konzervovaná kukuřice Del Monte je vzpomínána kvůli riziku život ohrožující nemoci
- 98letý Dick Van Dyke sdílí svou „tajnou zbraň“ do dlouhého života bez důchodu
Žena říká, že její dědeček žil delší život než jeho vrstevníci tím, že denně konzumovala jeden nápoj
Starší muž/Unsplash
Denise, uživatel sociálních médií, nedávno odhalila tajemství pozoruhodného zdraví a dlouhověkosti jejího dědečka. Připisovala vitalitu muže, který žil až Věk 96 let na drink, který každý den konzumoval nábožensky. Denise objasnila, že nápoj byl vytvořen z řady zeleniny z jeho ledničky smíchané s dalšími dalšími ingrediencemi nabitými živinami, včetně otruby, semen chia a lněných semen.
skotská babička čte zvědavého osla
Zdůraznila, že po celý život po celý život její dědeček nikdy nezmeškal den pití zdravá směs , o kterém si myslí, že byl zásadní při zachování svého silného zdraví, když do posledního dne života udržoval vysokou úroveň kognitivního angažovanosti a chytře.
Bylinné nápoj/nesenplash
Další příběhy o dlouhověkosti
V další zprávě, která také nabídla informace o Health Living, a 96letá žena Sdílela své poznatky o udržování mladistvé a celkové pohody. V rozhovoru s Glycanage Neda zveřejnila, že vzhledem k jejímu dědictví narození v Chorvatsku Korčula vyrostla s preferencí přírodních léků proti konvenční medicíně a vysvětlila, že kdykoli se cítí bolest, vyhýbá se pilulům, ale místo toho se zaměřuje na odpočinek a spánek.
george carlin 7 slov, která nemůžete říci v televizi
Starší muž/Unsplash
Také spojila svou dlouhověkost a vitalitu s kombinací faktorů. Zatímco uznala, že genetika s největší pravděpodobností hrála roli, citovala svého dědečka, který žil na 100, a její rodiče, kteří zemřeli v 85 letech, věřila, že dlouhý a zdravý život vyžaduje více než jen dobré geny. Zdůrazňuje důležitost udržování a Vyvážená strava , zůstat společensky angažovaný, zůstat fyzicky aktivní a udržovat vysokou úroveň disciplíny.
->