Dermatologové zvažují nejlepší způsoby, jak vyhladit krepovou pokožku na obličeji, krku, rukou + pažích a nohou — 2025

Argh ! Není nic horšího než letmý pohled na sebe pod nelichotivým osvětlením v koupelnovém zrcadle a najednou si všimnete, že kůže kolem očí, krku, hrudníku, paží a rukou nabyla vzhledu jako z krepového papíru. Na rozdíl od jemných linek a vrásek je tato nově objevená textura známkou toho, že vaše pleť ztrácí pevnost svého mládí. A i když může být pojmenován po krepovém papíru na párty, určitě neslavíte jeho příchod. Dermatologové zde odhalují, co je krepovitá pleť a četné způsoby, jak minimalizovat její vzhled a pomoci omladit pleť pro hladší a mladistvější výsledky.

Co způsobuje krepatou pleť?

jacoblund/Getty

Krepová kůže je způsobena ztrátou kolagenu a elastinu, což způsobuje snížení pevnosti a pružnosti pokožky, vysvětluje Dr. Rebecca Marcus, M.D. , atestovaný dermatolog a zakladatel MaeiMD . Kolagenu přirozeně s věkem ubývá a tento proces může být urychlen poškozením DNA způsobeným vystavením UV záření a volným radikálům.

To je důvod, proč je nošení opalovacího krému tou největší radou, kterou obvykle slyšíte, pokud jde o zabránění vzniku krepové textury pokožky. To je také důvod, proč jej pravděpodobně nejvíce uvidíte tam, kde dopadá slunce, například na ruce, nohy, hrudník a hřbety rukou. Obvykle se také objeví kolem očí, kde je kůže již zpočátku tenká.

K tomu přispívají i další faktory. Dendy Engelman, M.D. , certifikovaný kosmetický dermatolog a Mohs chirurg v Shafer Clinic, NYC dodává: Svou roli může hrát i genetická dispozice. Poukazuje také na různé faktory životního stylu, včetně stravy a kouření jako příčin. Výzkum také naznačuje špatný spánek může přispět k celkovému stárnutí pokožky .

Jaké jsou nejlepší prostředky na krepatou pleť?

Minimalizace vzhledu krepové pokožky je především o udržení její hydratace, říkají dermotologové. Dehydratace může přispívat ke krepaté pokožce způsobem, který je podobný vráskám, ke kterým dochází na konečcích prstů po delším ponoření do vody, vysvětluje Dr. Marcus. To je důvod, proč jsou zvlhčovače se zvlhčujícími látkami, jako je kyselina hyaluronová a glycerin, nutností pro každého, kdo chce minimalizovat vzhled krepové pokožky, protože, vysvětluje, vtahují vodu do pokožky a mohou pomoci pleti vypadat hydratovanější a plnější. To může pomoci s krepatěním, protože pomáhá dočasně vyplnit velmi jemné linky.

Ale kromě toho existují klíčové ingredience, které mohou dodat vašim různým místům krepatění extra podporu. Zde je to, co vyzkoušet.

Strašidelný krk a dekolt? Zkuste peptidy

Tajemství, jak se vypořádat s krepatěním v této oblasti jižně od vaší brady, jsou peptidy. Proč? Dr. Marcus vysvětluje, že tyto látky zlepšující pleť pomáhají stimulovat produkci kolagenu a podporují pevnost pokožky. Doktor Engelman je rád kombinuje s extra hydratačními složkami. Její výběr: Elizabeth Arden’s Prevage Anti-Aging Neck and Decollete Firm and Repair Cream ( Koupit od Macy's, 122 $ ), protože jde o bohatý krém se silnými peptidy, bambuckým a palmovým máslem a kyselinou hyaluronovou, stejně jako retinyl linoleát, extrakt z lupinových semen a lipo aminokyselinu pro podporu tvorby kolagenu a zlepšení elasticity.

Pro úspornější variantu vyzkoušejte Olay Regenerist Night Recovery Cream (Koupit od Ulta, 36,99 $) , který je nabitý speciálním amino-peptidovým komplexem.

Strašidelné nohy a ruce? Rozhodněte se pro antioxidanty

Potlačení krepatění na vašem těle spočívá v řešení poškození slunečním zářením a udržování kožní bariéry v taktu, aby utěsnila vlhkost. Proto Dr. Engelman navrhuje hledat pleťové vody s antioxidanty a omega mastnými kyselinami, které ji povzbudí.

Jednou dostupnou možností, kterou doporučuji, je Gold Bond Crepe Corrector Lotion ( Koupit od Amazonu, 11,37 $ ), protože zpevňuje suchou, stárnoucí pokožku a obsahuje omega-mastné kyseliny a ochranné antioxidanty. Je hypoalergenní, vhodný pro citlivou pokožku a lze jej snadno vyzvednout v místní drogerii.

Strašidelné ruce? Jděte na bambucké máslo a glycerin

Strauss/Curtis/Getty

S blížícím se obdobím tripledemie – které odborníci očekávají prudký nárůst COVID-19, RSV a chřipky – bude mytí rukou opět na prvním místě. To je důvod, proč Dr. Engelman doporučuje používat extra hydratační a zklidňující přísady, jako je bambucké máslo a glycerin, které pomohou vyhlazovat tenkou pokožku rukou a vyhnout se vysušení, popraskané pokožce a vráskám.

nejdražší reklama na super mísu

Jeden k vyzkoušení: La Roche-Posay Cicaplast krém na ruce ( Koupit od Walgreens, 11 dolarů ).

Krepová pleť na obličeji? Naneste na retinoly a alfa hydroxykyseliny

Aktivita proti stárnutí, deriváty vitaminu A zvané retinoly, zvyšují buněčný obrat v cílových oblastech tím, že stimulují produkci kolagenu v pokožce, což pomáhá zpevnit pokožku a redukovat vrásky a ochablost, vysvětluje Dr. Engelman. Její upozornění: Věnujte pozornost koncentraci, abyste zajistili, že budete mít správnou sílu, abyste byli na pokožce efektivní a zároveň byli dostatečně jemní, zejména jako první uživatel. Trvá na tom, že je důležité začít pomalu, aby se pokožka upravila na vyšší koncentraci. Pro začátek doporučuji propracovat se z koncentrace 0,25 % na 0,5 %. Zkuste: SkinMedica Retinol Complex 0,25 ( Koupit z DermStore, 64 dolarů ).

Další, méně nákladný způsob: AHA jako kyselina glykolová a mléčná, které pomáhají jemně odlupovat pokožku a zlepšují buněčný obrat, vysvětluje Dr. Marcus. Takže nejenže mohou pomoci zlepšit krepatění, ale také pomáhají, aby pleť vypadala jasnější a zářivější, říká.

Jeden k vyzkoušení: Obyčejný tonizační roztok 7% kyseliny glykolové ( Koupit od Ulta, 13 dolarů ).

Strašidelné oči? Vyberte si silikonové náplasti

Zářící obrázky/Getty

Zatímco AHA a retinoly jsou skvělé pro většinu oblastí obličeje, mohou štípat a dráždit citlivou pokožku očí. Dr. Engelman navrhuje používat opakovaně použitelné náplasti vyrobené z lékařského silikonu, který uzavírá oční okolí, aby utěsnil vlhkost a pomohl vyhladit vrásky – bez jakýchkoli dalších přísad pro péči o pleť! Stačí je na pár minut denně až přes noc nasadit a nechat je působit své uhlazující kouzlo!

Na vyzkoušení: Dr. Dennis Gross DermInfusions™ Lift + Repair Eye Mask ( Koupit od Sephory, 9 dolarů ).

Jaké jsou nejlepší ošetření v ordinaci pro krepovou pleť

Když vám domácí možnosti nepomohou a chcete zlepšit svou hru na vyhlazení pokožky, můžete zamířit ke svému dermatologovi, který vám poskytne další způsoby, jak bojovat proti krepatění. Zde jsou 4 procedury, které byste mohli chtít vyzkoušet:

1. Dermální výplně

fatihhoca/Getty

Zatímco drahé (stříkačka může stát 500 až 1 000 $+), dermální výplně jsou možností, jak zacílit na konkrétní oblasti obličeje nebo krku a řešit vrásky, ztrátu objemu a krepatění, říká Dr. Engelman. Ta konkrétně doporučuje Hyperdilute Radiesse protože vyhlazuje postupným utahováním cílových oblastí a vytváří hladší, pevnější a mladistvěji vypadající pleť.

2. Ulterapie

Nejúčinnější pro cílené oblasti obličeje a krku, ulterapie používá technologii vysoce intenzivního ultrazvuku k zacílení hlubokých vrstev pokožky a stimulaci produkce kolagenu, vysvětluje doktor Engelman. Postupně v průběhu pár týdnů pokožku napíná a zpevňuje. Každé sezení trvá přibližně 45 minut až jednu hodinu, a i když může dojít k určitému nepohodlí, nedochází k žádnému výpadku. Co můžete očekávat, že zaplatíte: 1200 až 5000 USD.

3. Laserový resurfacing

Laserový resurfacing využívá energii ke způsobení mikroporanění pokožky a přirozená hojivá reakce pokožky produkuje kolagen a pomáhá napínat a vyhlazovat povrch kůže, říká Dr. Marcus. Je nejúčinnější pro středně těžké až těžké případy. Odstávka se může lišit od několika hodin do dvou týdnů nebo více a je to možnost vyšší třídy, která může stát stovky dolarů až 1000+ $ za relaci.

4. Mikrojehličkování

andresr/Getty Images

Jednoduše řečeno, tato možnost funguje tak, že spouští proces hojení pokožky pícháním jehlami. Dr. Engelman říká, že zvyšuje produkci kolagenu a elastinu a zlepšuje texturu a pevnost pokožky a zároveň redukuje jemné linky a vrásky. O krok dále je Profound RF (radiofrekvence), která, vysvětluje, kombinuje mikrojehličkování s RF energií k zacílení hlubších vrstev kůže prostřednictvím tepelné energie. RealSelf.com odhaduje průměrné náklady na Profound RF na 4 270 USD, zatímco mirconeedling váží 650 dolarů . (Kliknutím se dozvíte o a mikrojehličková technika zvaná Morpheus8 a jak to pomohlo jedné ženě odstranit její krůtí krk.)

Women’s World si klade za cíl nabízet pouze ty nejlepší produkty a služby. Aktualizujeme, když je to možné, ale nabídky vyprší a ceny se mohou změnit. Pokud si něco koupíte prostřednictvím některého z našich odkazů, můžeme získat provizi. Otázky? Kontaktujte nás na adrese shop@womansworld.com

---

Proklikejte se těmito příběhy a získejte další tipy na vyhlazení krepové pleti:

Dermatologové zvažují první slepý bod krásy pro ženy nad 50 let: Strašidelný krk

Co je Skin Cycling? Trend snadné péče o pleť TikTok redukuje jemné linky a vrásky

Jste připraveni na toto želé – seznamte se s nejnovějším trendem kosmetické péče o pleť pro ženy starší 5 let

5 způsobů, jak používat esenciální oleje pro krepovou pleť, stařecké skvrny a další