Vychutnávat si denně lžíci této sladké pochoutky může být klíčem k přežití po 90 — 2024

Přirozeně sladký med se po staletí používá k tomu, aby pokrmy a nápoje chutnaly skvěle, navíc jako tradiční lék na vše od hojení ran po posílení imunity. Ačkoli získáte spoustu těchto výhod z téměř jakéhokoli medu, který preferujete, existuje určitý druh známý jako ikarijský med, který místní obyvatelé, kteří ho jedí každý den, oslavují jako svatý grál dlouhověkosti.

demi moore ošklivé dcery

Jak název napovídá, tento med pochází z ostrova Ikaria u pobřeží Řecka. Region patří k nechvalně známým modré zóny z celého světa, kde obyvatelé běžně žijí šťastný a zdravý život až do svých 90 let. Ve skutečnosti se Ikaria stala specificky známou jako místo, kde lidé zapomínají zemřít.

Spolu s dietou plnou brambor, mléčných výrobků a kávy si místní obyvatelé Ikaru připisují každodenní lžíci čerstvě sklizeného medu, aby zůstali fyzicky i duševně silní. Řekla to místní kuchařka Diane Kochilas Zprávy CBS , V čem to bylo Mary Poppins ? – ‚Pouhá lžíce cukru pomáhá snižovat hladinu léku‘? No, lžičku medu, nepotřebuješ léky!

Vysvětlila také, že čistota jejich medu je pravděpodobně důvodem, proč je tak prospěšný pro dlouhověkost. Neexistují žádné chemikálie, pesticidy nebo konzervační látky, které obvykle najdete v jiném komerčně vyráběném medu. Je také nepasterizované a neprochází žádnými zahřívacími ani filtračními procesy. Jak stručně shrnuje Kochilas, jde to od včel do něčích úst.

Podívejte se na video níže, kde si poslechnete 109letou ženu, která přísahá na ikarijský med, a dozvíte se více o jeho zdánlivě magických léčivých vlastnostech:

Pokud potřebujete další důkazy, Dan Buettner, autor Modré zóny: 9 lekcí pro delší život od lidí, kteří žili nejdéle ( Koupit na Amazonu, 11,99 $ ), napsal o své návštěvě ostrova zpět v roce 2012 . Podělil se o to, jak muži jménem Stamatis Moraitis byla v polovině 60. let diagnostikována rakovina plic a místo aby hledal léčbu, přestěhoval se zpět do svého rodného města na Ikarii.

shakey's umístění poblíž mě

Moraitis neočekával zázračné uzdravení, ale chtěl si prostě užít sluníčka a mořského vzduchu, než zemře a bude uložen ke svým předkům. Přesto i bez jakékoli léčby porazil rakovinu a dožil se 98 let. Buettner uvádí místní med jako základ Moraitisovy stravy spolu s dalšími faktory, jako je např. méně stresující životní styl za to, že mu pomohl vydržet mnohem déle, než čekal.

Všechno druhy medu obsahují tuna antioxidantů, fytonutrientů, antibakteriálních a protiplísňových vlastností, prebiotik a dalších úžasných zdravotních přínosů – takže není příliš překvapivé, když zjistíte, že taková čistá forma může pomoci prodloužit i dlouhověkost!

Pokud si nemůžete udělat výlet na řecký ostrov a zásobit se sklenicemi medu, můžete najít možnosti online, jako je Klio's Ikaria Thyme Honey ( Koupit od Klio, 25,95 $ ). Je to rozhodně dražší než druh, který byste si vybrali v obchodě s potravinami, ale také zcela stojí za investici, pokud vám pomůže oslavit více narozenin.

Women’s World si klade za cíl nabízet pouze ty nejlepší produkty a služby. Aktualizujeme, když je to možné, ale nabídky vyprší a ceny se mohou změnit. Pokud si něco koupíte prostřednictvím některého z našich odkazů, můžeme získat provizi. Otázky? Kontaktujte nás na adrese shop@womansworld.com .