Žádné životní období se vůbec necítí jako dětství . Tento časový úsek obsahoval méně starostí a povinností, snadné pohodlí a čistý pohled na život. Čas se bohužel pohybuje divně, řítí se štěstím a kroutí se v nízkých bodech. Minulost však nemusí zůstat mimo dosah. Cítíte se znovu jako dítě s těmito deseti aktivitami.
Ne každý měl dětství plné pohody. Každý den by mohl přinést něco nového k lepšímu i horšímu. Naštěstí by tyto činnosti mohly pomoci toto získat zpět ztracený éry, povzbuzovat štěstí a vyrovnávat některé křivdy minulosti.
Jezte to, co se šíří přímo ze sklenice
Některé zlozvyky si můžete dopřát / Needpix
Děti nikdy nebyly známé svým smyslem pro hygienu. Vždy je ideální mít na paměti bakterie, ale jeden z nejjednodušších - a nejchutnějších - způsobů, jak být opět bezstarostným dítětem, znamená jíst přímo z té nádoby. Může to být ovocný džem nebo dekadentní Nutella .
PŘÍBUZNÝ: Proč je třeba se vrátit na nedělní rodinné večeře
Zde je možné procvičit některé hygienické aspekty. Ale tohle je vítězství dva za jednoho, které se vrací do dětských aktivit a těší se z chutné lahůdky!
abigail loraine abby hensel a brittany lee hensel
Zeptejte se na důležité otázky
Chcete-li se rychle znovu cítit jako dítě, přijměte pocit úžasu a zvídavosti / Needpix
'Proč?' Pokud jste v širokém světě stále nováčkem, mnoho procesů, postupů a faktů se zdá být matoucích. Takže začíná nekonečný proud dotazování se „proč“ na doslova cokoli a všechno.
I když cyklus může pokračovat navždy, nemusí to být nutně špatná věc. Zatímco naše chápání mnoha věcí rostl v průběhu let, to znamenalo, že se tolik nezeptáme „proč“ - rozhodně méně než zvědavé dítě plné údivu a touhy po znalostech. I když se na to ptáte znovu a znovu, můžete se cítit jako dítě, ale je to také skvělá praxe pro život obecně. Zajímalo by vás víc a budete se tím cítit o to více obohacení.
Pokud má kola, je to jízda
S trochou dětské představivosti může být cokoli opět vozidlem / PickPik
Dnes přitahují úžasná hejna všechny druhy sportovních vozidel nebo ikonických nákladních vozidel. Ale když jsme byli mladí, všechno na kole bylo působivé. Lesklý nový červený vůz? The Porsche hřiště . Nákupní vozíky? V podstatě jako jízda na tanku uličkou s kořením.
Proč se to ale muselo změnit? Nic nebylo tak vzrušující jako nasednutí na skútr a jízda po silnici. Přijměte vzrušení s čímkoli, co je schopné válcování.
Užijte si ten čerstvý vzduch
Přijměte čas venku, jako tomu bylo v dětství / Pixnio
Před příchodem tolika streamovacích služeb a technologických gadgetů bylo venku uloženo vše, co děti mohly chtít. To každému umožnilo nasát veškerý ten čerstvý vzduch a zapojit se do kreativního myšlení. Vynalezli hry a vytvářeli mezilidské vztahy komunikační dovednosti prostřednictvím her, jako je stickball , například.
I když takové příležitosti nemusí být tak hojné, procházka venku může snadno přinést vzpomínky na jednodušší dny. Dny strávené venku hned po snídani a co nejpozději před večeří.
Když přijdete na večeři, udělejte to společně
Už jen být znovu rodinou se může vracet zpět do těch dětských dnů / Pixy.org
To nemusí být nejpřímější položka na seznamu, ale je to určitě jeden z nejsilnějších ve své sentimentálnosti. A stejně jako předchozí položky přináší spoustu výhod.
Rodinné večeře jsou velmi důležité pro udržení silné jednotky. Stanfordské dětské zdraví seznamy mnoha způsoby denní rodinná večeře je rozhodující nejen pro děti, ale pro celou rodinu. U dětí však hraje důležitou roli při položení základu dobře zaobleného dospělého.
Řekněte všem těm třem slovům, kterých se to týká
Láska má mnoho podob / Wikimedia Commons
Nic není tak čisté, zdravé a uzdravující jako dětství. Nic kromě lásky. Stejně jako se navzájem liší různé výchovy, láska přichází v různých formách sdílených mezi různými lidmi. Kdekoli existuje, řekni té osobě 'Miluji tě.'
věci ze 70. let, které již neexistují
Děti tuto frázi hodně vypustily, takže abychom se znovu cítili jako jeden, vraťme frázi zpět. Pokud někoho ujistíte, jak důležitý je, můžete toho jednotlivce pozvednout a vyjádřit jeho hodnotu. Na osobní úrovni vám to umožní vědět, že každý ví, kde stojí.
Každý okamžik je ideální pro tanec
Uvolněte endorfiny a znovu navštivte bezstarostný čas / Healthline
Na tomto seznamu si můžete všimnout trendu. Mnoho položek nabízí více výhod najednou. Na konci dne to není náhoda. Revize našeho dětství má mnoho psychologických výhod . Zatímco zkoumání skutečných prvků našeho mládí je skvělé, mezitím se můžeme zapojit do aktivit, které dodávají životu energický nádech. Navíc takové činnosti mohou uvolňovat endorfiny. Nikdo nemusí být odborník, aby si s tím užil nějakou zábavu.
Takže vstávejte a tancujte! Tancujte všude z jakéhokoli důvodu. Ať už je to zábavná sada pohybů při úklidu domu nebo na procházce ulicí. V mládí nám nezáleželo na tom, kdo je publikem, takže nebuďte vlastním zdrojem trémy. Kdo ví, možná se přidají i další.
Zpívejte své srdce, abyste se znovu cítili jako dítě
Zpívejte, jako byste recitovali oblíbenou melodii / Disney prostřednictvím HelloGiggles
Jednou z hlavních částí dětství bylo často sledování některých opravdových hudebních děl, často od Disneyho. Tento trend dnes přetrvává, ale kam se poděla hudba? Prostřednictvím všech těchto filmů písně umožňovaly postavám popsat sebe a scény skutečně nádherným, melodickým způsobem. Přirozeně se diváci mohli snadno připojit chytlavé rytmy a ikonické texty .
Co tomu v současnosti brání? Nic. Staňte se show pro jednu osobu na Broadwayi a kombinujte tento krok s výše uvedenými pokyny k tanci pro každou příležitost.
Popadat se za břicho
Smích je sjednocujícím zážitkem napříč generacemi zakořeněným v dětské zábavě / Snappy Goat
Smějte se otevřeně, nestydatě a hluboce. Zamračit se, než se usmívat, vyžaduje více svalů a po tolika letech životních stresů si každý zaslouží opuštěný smích.
Vědecky řečeno, takový hluboký smích má ve skutečnosti také mnoho biologických a psychologických výhod. Pro jednoho stimuluje více orgánů, aby přijímaly vzduch bohatý na kyslík, a udržuje sluchovou soustavu a plíce dobře fungující. Podporuje také dobrou cirkulaci a má krátký cyklus napětí a poté uvolnění, aby poskytl jemné blahodárné pocity, které nám pomohou vyrovnat se se stresem. Procvičte si hledání důvodů k smíchu, abyste dlouhodobě posílili své stresové reakce a chránit své duševní zdraví .
Rozstříkejte všechny kaluže
Jaký lepší způsob, jak myslet jako dítě, než opustit všechny předstírání a pobavit se? To znamená vnímat všechno jako potenciální hru. Co jsou to kaluže, ale malé kaluže vody, se kterými se můžete bavit? Nakopněte je a rozstříkejte je všechny a věnujte se té zábavě, která bývala v jednodušších dobách.
V průběhu let může život přidat zdroje obav, které se hromadí a hromadí. Toto zvýšení může být ohromně náhlý nebo klamně postupný . Ať tak či onak, s tímto jediným životem si zasloužíte zaplnit co nejvíce času tím pozitivismem, což znamená čerpat z minulosti. Jak se cítíš znovu jako dítě?
Klikněte pro další článek