Trisha Yearwood se věnuje svému zdravému životnímu stylu – viz její transformace na hubnutí — 2025

Trisha Yearwood, hvězda country a moderátorka pořadu o vaření Trisha's Southern Kuchyně , byla otevřená o své cestě za zdravím v průběhu let. Trisha, která kdysi bojovala s přibývání na váze a problémy s obrazem těla, řekl LIDÉ v roce 2013, že zhubla asi 20 liber tím, že provedla určité úpravy svého jídelníčku a také měla cvičební rutinu.

Marie Osmondová výška a váha

'Navrhl jsem svůj vlastní plán “ řekl tehdy zpravodajskému kanálu šlágr „Walkaway Joe“. 'Nízkotučné, s nízkým obsahem cukru 90 procent času.'

Trisha Yearwood říká, že se neřídila pevným plánem

25. září 2019 – Nashville, Tennessee – Trisha Yearwood. 2019 CMA Country Vánoce konané v Curb Event Center. Fotografický kredit: Dara-Michelle Farr/AdMedia

Country zpěvačka prozradila, že ve snaze stát se fit výrazně upravila své stravovací návyky, ale stále si dovolila občas si pochutnat na jídlech, která miluje. „Ze začátku jsem byl dost přísný. Nedával jsem si příliš na výběr. Bylo to grilované kuře a omelety z vaječných bílků,“ řekla publikaci Trisha. „Nejsem milovník sladkostí, ale když jsem si začal hlídat cukr, zjistil jsem, že chci hořkou čokoládu. Mám rád hořkou čokoládu, takže když budu mít chuť, ulomím si kousek.'

PŘÍBUZNÝ: Trisha Yearwood vlastní scénu v oslnivě jiskřivém overalu

5. listopadu 2014 – Nashville, Tennessee – Trisha Yearwood. 48. výroční udílení cen CMA, ceny CMA 2014, největší noc country hudby, která se konala v Bridgestone Areně. Fotografický kredit: Laura Farr/AdMedia

Tvrdila také, že jednou za čas sejde z plánu, aby si neodepřela něco ze svých chutí. 'Pokud jsem na cestě domů a hladovím a uvidím restauraci s rychlým občerstvením, devětkrát z 10 [budu jíst doma],' prozradila. „Už po desáté jdu do rychlého občerstvení! V žádném případě nikdy nespadneš z vozu.'

Trisha Yearwood říká, že zůstává oddána svému fitness plánu

Řekl to 58letý muž Průvod v rozhovoru, že i když to mohlo být docela náročné dodržet její dietní plán, zajistila, že zůstane oddána tomu. 'Vyrostla jsem na farmě se zahradou a jedli jsme hodně čerstvé zeleniny, ale od toho se prostě dostanete, když jste na turné,' vysvětlila Trisha. 'Musíte si připomenout, že toto jídlo opravdu milujete a vynaložit úsilí na jeho přípravu.'

14. listopadu 2017 – Nashville, Tennessee – Trisha Yearwood. 2017 CMA Country Christmas se konaly v Grand Ole Opry House. Fotografický kredit: Laura Farr/AdMedia

Dále uvedla, že během pandemie COVID-19 sdíleli s manželem dietu, která jim oběma pomohla dosáhnout tělesné kondice. „Rád opékám obrovskou pánev kořenové zeleniny. Máslová dýně, batáty, růžičková kapusta, mrkev,“ dodala Trisha. „Čím více zeleninu opékáte, tím je sladší a karamelizovanější. K tomu udělám velký hrnec rýže nebo rizota. To je pro nás pohodlné jídlo a chvíli vydrží.'

Trisha Yearwoodová překypuje proměnou svého těla

V rozhovoru s Dobrý úklid , zpěvačka „She’s in Love with the Boy“ se rozplývala nad proměnou svého těla a o tom, jak jí to dalo příležitost vybrat si určité oblečení.

18. listopadu 2014 – New York, New York – Trisha Yearwood. CNN Heroes Gala. Fotografický kredit: Mario Santoro/AdMedia

'Byla jsem požehnána, že jsem mohla žít spoustu snů,' řekla Trisha novinám. 'Ale konečně vypadám tak, jak chci, cítím se lépe, než jsem kdy věděl, že bych mohl, a nosím zastrčenou košili s černou koženou sukní - to je cesta nahoru.'