Esenciální oleje se mohou pochlubit mnoha skvělými výhodami, jako je pomoc při spánku, čištění vzduchu a zlepšení čisticích prostředků. Když je ale používáte nesprávně, nesou také rizika. Příklad: Neblaze proslulá spálenina esenciálního oleje.
Mnoho esenciálních olejů – zejména hřebíček, tymián a oregano – má antioxidační a antimikrobiální vlastnosti, které mohou zabíjet napadající bakterie protržením jejich buněčných membrán (což je činí tak dobrými k čištění), ale bakterie nejsou jejich jedinou obětí. Dělají podobnou věc s vašimi kožními buňkami a sliznicemi, které lemují a chrání vnitřek vašeho těla, vysvětlil expert na aromaterapii Robert Tisserand. The New York Times . Pokud si dáte neředěný oreganový olej na kůži nebo do úst, budete mít dráždivou reakci – velmi ošklivou. Kůže zrudne a bude pálit jako blázen.
skutečné vlasy Dolly Parton
Možná už víte, že abyste předešli popáleninám, měli byste při aplikaci esenciálního oleje přímo na pokožku vždy používat nosný olej, jako je kokosový nebo mandlový olej. Ale to není jediná příčina, některé oleje (i když jsou zředěné) mohou reagovat s ultrafialovými paprsky ze slunce a jiných zdrojů tepla a způsobit popáleniny a podráždění. (Toto specifické riziko je zvláště vysoké u citrusových olejů, jako je grapefruit nebo citron.) Ještě děsivější? Popáleniny esenciálním olejem mohou nastat i poté difuzní esenciální oleje, podle Zdraví časopis .
Jako žena jménem Emily Smith podrobně popsána v a virální příspěvek na Facebooku , utrpěla strašlivé chemické popáleniny poté, co použila nezbytný difuzér a omylem dostala páru do obličeje, než do krbu přiložila nové poleno. Okamžitě jsem pocítil štípání na obličeji, ale vzhledem k tomu, že mé tělo nikdy nepřišlo do přímého kontaktu s plameny, v kombinaci s mou neznalostí o povaze a nebezpečnosti olejů, se kterými se moje pokožka dostala do kontaktu, jsem to neudělal. t dát dvě a dvě dohromady, napsala.
Zní nám to jako hrozný zážitek! To ale neznamená, že se musíme aromaterapii úplně vyhýbat. Místo toho to berte jako důležitou připomínku, abyste si oprášili nejlepší tipy pro bezpečnost esenciálních olejů a řídili se jimi až do T.
Podle Národní asociace pro celostní aromaterapii (NAHA) Mezi nejdůležitější bezpečnostní pokyny patří: vyvarujte se neředěné aplikaci esenciálních olejů, vyhněte se aplikaci na otevřenou nebo poškozenou pokožku a vyhněte se aplikaci jakéhokoli známého dermálního dráždivého esenciálního oleje na jakékoli kožní onemocnění (zejména zánětlivé nebo alergické).
Ale je také důležité zdržet se aplikace esenciálních olejů těsně před tím, než půjdete na slunce nebo dokonce do opalovací kabiny. Na stejnou poznámku dbejte na to, abyste své oleje drželi mimo přímý kontakt s plameny, včetně mimo jiné: svíček, ohně, zápalek, cigaret a plynových vařičů.
Nakonec, když esenciální olej zkoušíte poprvé, vždy si proveďte kožní test, abyste se ujistili, že vám nehrozí žádná negativní reakce. To platí zejména v případě, že máte nějakou dermální citlivost nebo alergie. Pamatujte: Ochrana vaší vzácné pokožky je tak důležitá!
Více z Ženský svět
Esenciální oleje 101: Co to je a jak je používáte?
sobotní noční horečka
Tyto oblíbené esenciální oleje jsou toxické pro kočky a psy
Některé „levandulové“ esenciální oleje nejsou pravou levandulí, varuje odborník