Keto dieta je zmiňována téměř v každém úspěšném příběhu o hubnutí na internetu z nějakého důvodu – funguje to a funguje rychle . Ve skutečnosti je tak populární, že si můžete nechat doručit celé keto sady přímo k vašim dveřím. Níže jsme shrnuli nejlepší služby donášky keto jídel pro hubnutí, takže svou cestu keto můžete nastartovat jen několika kliknutími.
Akce na služby rozvozu jídla Keto:
- Ušetřete 90 $ na první tři týdny FACTOR s kódem WOMANSWORLD90 >
- Nejlepší služba doručení keto jídel pro hubnutí: Faktor 75 Keto jídelní plán
- Nejlepší služba doručení keto jídel pro zaneprázdněné lidi: Dieta-to-Go Keto Carb30
- Nejlepší doručovací služba organických keto jídel pro hubnutí: Zelený šéfkuchař Keto plán
- Nejlevnější služba doručení keto jídel: Sun Basket Carb-Conscious Stravovací plán
- Nejlepší služba doručení čerstvých keto jídel pro hubnutí: Čerstvý plán 'N Lean Keto Plan
- Nejuniverzálnější doručovací služba keto pro hubnutí: Domácí šéfkuchař jídla s vědomím sacharidů
- Nejlepší chutnající služba doručení keto jídel: Snap Kitchen
- Nejlepší doručovací služba keto jídel, která vrací: Territory Foods
- Nejlepší služba doručení keto jídel pro změnu životního stylu: Provenienční jídla
- Nejlepší doručovací služba keto polévky: Správné dobré keto polévky
- Nejlepší doručovací služba keto pro kuchaře: Ahoj Fresh
- 25 nejlepších služeb rozvozu jídel pro hubnutí pro rok 2022
- 18 Nejlepší Paleo Rozvoz jídel z roku 2022
- Čerstvé jídlo připravené kuchaři
- 20+ týdenních možností navržených dietologem
- Personalizované menu
- Doručeno čerstvé až k vašim dveřím
- Není nutná žádná příprava
- Čerstvé, organické ingredience
- Recepty krok za krokem připravené za 30 minut nebo méně
- Ingredience přicházejí předem odměřené a připravené spolu s předem připravenými omáčkami
- Ručně baleno v ekologických obalech
- Vyberte si, jak často chcete jíst
- Pomáhá ušetřit čas na přípravu jídla
- Poskytuje všechny potřebné ingredience
- Prémiové, 100% organické a zodpovědně získané ingredience
- Čerstvě vyrobená jídla a sady
- Vyberte si z hotových nebo jednoduchých jídel (nebo obojího!)
- Čerstvé, hotové pokrmy
- Připravené k jídlu za tři minuty
- Certifikované organické, udržitelně chované maso
- Cenově dostupné, všestranné možnosti vaření pro varnou desku, mikrovlnnou troubu, gril a troubu
- Přizpůsobte možnosti pro každé jídlo
- Sacharidové a kalorické filtry
- Objednejte si až 18 jídel týdně
- Jídla přicházejí předem připravená kuchaři
- Jídlo je schváleno odborníkem na výživu
- Týdenní jídla jsou přizpůsobitelná
- Vyrobeno z místních, čerstvých surovin
- Nádoby jsou kompostovatelné a recyklovatelné
- Koupit jednotlivě nebo v různých baleních
- Používá čisté přísady
- Bez přidaných cukrů
- Plány jsou navrženy dietologem
- Mobilní aplikace sleduje objednávky
- Poskytuje živiny pro zdraví mozku, svalů a střev
Jaká je nejlepší služba doručení keto jídel?
Kolik váhy můžete zhubnout na keto za 7 dní?
Zatímco tam jsou služby dodávání jídel pro hubnutí, které se starají o jiné diety , nebudete muset dlouho čekat, abyste viděli výsledky keto stravovacích plánů. Během prvního týdne na Keto dietě můžete očekávat úbytek 2-7 liber. To je více než u jiných diet a je to primárně způsobeno úbytkem vody a přizpůsobením vašeho těla stavu ketózy (to je dobrá věc!). Po prvním týdnu budete pokračovat v hubnutí zdravým tempem, přibližně dvě kila každý týden.
Časem se to sčítá! Důkaz? Fotky keto diety před a po jsou všude a můžete si přečíst některé z našich vlastních příběhů o úspěchu keto, abyste viděli výsledky skutečných žen, které podle plánu zhubly (jako Dot Thompsonová, která zhubla 75 liber a konečně se jí zbavilo pálení žáhy!). Tato žena na Instagramu zkusila keto a během prvního měsíce zhubla 20 liber:
Přečtěte si více
Podívejte se na tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený Keto Transformations (@ketotransformations)
Jak vám keto dieta pomůže zhubnout?
Základní podstatou keto diety je nahradit cukr a sacharidy dobrými tuky. To způsobí, že vaše tělo vstoupí metabolický stav ketózy , který mění tučná jídla a uložené tuky na alternativní palivo zvané ketony. Spalování ketonů vám nejen dodá více energie, ale také zrychlí váš metabolismus, což vede k rychlému hubnutí.
Keto není jedinou dietou s nízkým obsahem sacharidů, ale je oblíbená, protože vám umožňuje jíst nějaký sacharidy (doporučené množství je 50 gramů nebo méně denně). A díky velkému množství kuchařek keto a chutným receptům, které můžete vařit sami, je snazší se jich z dlouhodobého hlediska držet. plán na hubnutí, který opravdu funguje .
Ale výsledky daleko přesahují hubnutí. Keto dietáři vidí výhody, jako je nižší hladina cukru v krvi, lepší trávicí zdraví a dokonce i nižší krevní tlak. A zatímco tam jsou také vedlejší účinky keto ( hlavně na vaše hormony a menstruaci ), vaše tělo se nakonec usadí nový metabolický stav .
Jaká je nejlevnější sada na dodávku keto jídel?
Služby rozvozu jídel se mohou zdát drahé, ale ve skutečnosti jsou Uložit vaše peníze v dlouhodobém horizontu. Když zvážíte, jak drahé může být jíst zdravě, a veškeré úsilí, které je k tomu zapotřebí – pokročilé plánování jídla, nekonečné hodiny nakupování potravin, vaření a tak moc úklid kuchyně – keto jídla připravená šéfkuchařem, která jsou doručena až k vašim dveřím, se rychle zaplatí, a to více způsoby.
Nejlevnější sady na dodávku keto jídel (např Faktor 75 ) vám umožní ušetřit peníze výběrem větších balíčků, protože cena za jídlo je obecně nižší, když si objednáte více jídel týdně. Většina služeb vám umožňuje kdykoli zrušit svůj plán, takže se nemusíte zavazovat k jídlu déle než jeden týden. Čím déle se budete držet plánu, tím více se stane změnou životního stylu a tím více zhubnete. Pokud ale chcete svou ketózu jednoduše nastartovat několika lahodnými čerstvými a mraženými předpřipravenými keto jídly, můžete to snadno udělat, aniž byste museli utrácet spoustu peněz.
Níže jsme přezkoumali nejlepší služby dodávky keto jídel pro hubnutí. Můžete se přihlásit do plánu jakékoli velikosti a kdykoli chcete zrušit. Bez ohledu na to, jaký keto plán zvolíte, začnete okamžitě hubnout a zdravě nastartujete svůj metabolismus (bez hladovění!). co musíš ztratit? Pokračujte v posouvání, abyste se dozvěděli více o našich tipech na nejlepší doručovací služby keto jídel pro hubnutí!
Další skvělé možnosti rozvozu jídel, které máme rádi:
Women’s World si klade za cíl nabízet pouze ty nejlepší produkty a služby. Aktualizujeme, když je to možné, ale nabídky vyprší a ceny se mohou změnit. Pokud si něco koupíte prostřednictvím některého z našich odkazů, můžeme získat provizi. Otázky? Kontaktujte nás na adrese shop@womansworld.com
11 nejlepších doručovacích služeb keto jídla pro hubnutí v roce 2022
Faktor 75 Keto jídelní plán
nejlepší doručovací služba Keto jídla pro hubnutí
Faktor
Ušetřete 90 $!Proč se nám líbí:
Oblíbený plán rozvozu keto jídel Factor 75 nabízí čerstvá jídla připravená šéfkuchařem, která jsou doručena přímo k vašim dveřím. Nic není zamrzlé a můžete si vybrat z řady často aktualizovaných nabídek. Nabízejí lahodná jídla, dezerty, džusy, vývary a další – to vše jsou vytvořeny dietology s ohledem pouze na vaše zdraví. Každý týden si můžete objednat kdekoli od čtyř do 11 jídel, ale čím více objednáváte, tím více peněz ušetříte.
* Objednejte nyní a ušetřete 90 $ na první tři týdny FACTOR s kódem WOMANSWORLD90 .
Dieta-to-Go Keto Carb30
nejlepší doručovací služba keto jídel pro zaneprázdněné lidi
10% SLEVA! 10% sleva první týden, 50% sleva, když se zaregistrujete k odběru textových zpráv!
Proč se nám líbí:
Dieta-to-Go správně dodává keto jídlo. Nejen, že jsou pro vás všechna jídla připravena a připravena k ohřátí, vaše předplatné vám umožní přístup k celému týmu zdravotníků, včetně registrovaného dietologa, odborníka na výživu a certifikovaného zdravotního trenéra, který vás podpoří na vaší cestě hubnutí. . Pokud jejich ohromující příběhy o úspěchu jsou jakékoli náznaky, začnete vidět výsledky a naučíte se provádět změny zdravého životního stylu pomocí pouhých několika kliknutí.
skuteční malí darebáci
Zelený šéfkuchař Keto plán
nejlepší organická doručovací služba keto jídel pro hubnutí
Zelený kuchař
Ušetřete 130 $!Proč se nám líbí:
Služba rozvozu jídla Green Chef's Keto Meal je tak snadné nastavit. Jednoduše si vyberte z řady chutných bio jídel s možností podávat dvě nebo čtyři (pokud kupujete jedno, můžete recept rozpůlit nebo udělat obě porce a jednu si nechat na zbytky!). Jídlo je dodáváno předem odměřené s připravenými ingrediencemi a je dodáváno s podrobnými pokyny pro vaření krok za krokem. Vychutnejte si lahodná keto jídla, jako jsou krevety a vegetariánský hash nebo medově citrusově glazovaný losos, spolu s novými možnostmi navrženými šéfkuchařem, které se každý týden mění.
Ahoj Fresh
nejlepší doručovací služba keto pro kuchaře
Ahoj Fresh
16 jídel zdarma!Získejte 21 jídel zdarma plus doprava zdarma!
Proč se nám líbí:
Ahoj Fresh doručí čerstvé suroviny z farmářských zdrojů až k vašim dveřím, vše předem odměřené a připravené k vaření do pětihvězdičkového receptu dle vašeho výběru. Už od 7,49 $/porce je to jedna z nejlevnějších donášek jídel. Můžete si objednat ingredience na dvě nebo čtyři porce, ale pokud vaříte pro jednu, můžete recept snadno rozpůlit (nebo si zbytky schovat na další den). Existuje široká škála keto receptů, ze kterých si můžete vybrat, a můžete také najít paleo a rostlinné možnosti, pokud chcete věci změnit.
Sun Basket Carb-Conscious Stravovací plán
nejlevnější doručovací služba keto jídel
Sluneční koš
Sleva 90 $ a doprava zdarma!Proč se nám líbí:
Sun Basket nemá keto-specifický jídelníček, ale jejich cenově dostupný plán s ohledem na sacharidy nabízí porce s 35 g čistých sacharidů nebo méně a alespoň 10 g bílkovin na porci. Keto vyžaduje, abyste snědli 50 g sacharidů nebo méně denně, takže se můžete snadno držet své keto diety a zároveň si užívat jídla připravená šéfkuchařem Sun Basket. Máte možnost vybrat si jídla Fresh & Ready, která jsou předpřipravená a vyžadují jen rychlé zahřátí, nebo Meal Kits s předem naporcovanými ingrediencemi a snadnými recepty pro snadné vaření. Ať tak či onak, vaše organická jídla s nízkým obsahem sacharidů budou připravena k jídlu během několika minut. Navíc můžete jídlo kdykoli zrušit nebo vynechat.
Čerstvý plán 'N Lean Keto Plan
Nejlepší služba doručení čerstvých keto jídel pro hubnutí
Čerstvé N Lean
Proč se nám líbí:
Keto plán Fresh & Lean přináší čerstvé keto pokrmy přímo k vašim dveřím, připravené k vložení do lednice. Pokrmy jako Kuřecí míchanice s cuketou a středomořským lososem jsou hotové za pouhé tři minuty a všechna jídla splňují standardy keto diet. Kuchaři vaří bio jídla k dokonalosti a každý týden jsou k dispozici čerstvé nabídky, takže se nebudete nudit se svou dietou.
Domácí šéfkuchař jídla s vědomím sacharidů
Nejuniverzálnější keto doručovací služba pro hubnutí
Proč se nám líbí:
Domácí kuchař je jednou z nejuniverzálnějších sad na rozvoz jídel a je ideální pro někoho, kdo chce mít svou stravu zcela pod kontrolou. I když služba nenabízí možnost specifickou pro keto, mnoho z nich recepty na sacharidy přizpůsobit dietu. Když si vytvoříte košík, můžete upravit vše, co souvisí s vaší objednávkou – od data doručení až po velikosti porce. Svůj protein můžete dokonce zdvojnásobit nebo ho úplně vyměnit za něco jiného. A pokud jde o přípravu jídla, můžete vařit tolik – nebo málo – jak chcete. Vyberte si z 5minutových zahřívacích večeří s ohledem na sacharidy a kalorie, předem připravených ohřívačů v troubě (včetně pánve!) a celých sad jídel, které můžete uvařit nebo grilovat za 15–30 minut. S jídlem domácího šéfkuchaře se nikdy nebudete nudit!
Territory Foods
nejlepší doručovací služba keto jídel, která vrací
Území
Proč se nám líbí:
Území vytváří zdravá, keto-přátelská jídla pod vedením dietologů, odborníků na výživu a kuchařů. Jídelní lístek můžete seřadit tak, aby se zobrazovaly pouze možnosti keto a každý týden si můžete objednat až 18 jídel. Vyberte si z rotačního sezónního výběru více než 50 jídel, z nichž všechna jsou bez lepku, bez mléčných výrobků a bez rafinovaných cukrů. Plus, Území vrací – s každou objednávkou Feeding America® prostřednictvím sítě národních potravinových bank získá zpět více než libru jídla a podělí se s někým, kdo čelí hladu.
Provenienční jídla
nejlepší doručovací služba keto jídel pro změnu životního stylu
Proč se nám líbí:
Původ nemají keto-specifický plán, ale mají spoustu nízkosacharidových, živinami nabitých možností, které jsou vyrobeny z nejčistších a nejčerstvějších surovin. Sami si zvolíte, kolik jídel chcete každý týden doručit, a nemáte žádný závazek, takže můžete kdykoli zrušit.
Správné dobré keto polévky
nejlepší doručovací služba keto polévky
Proč se nám líbí:
Pokud milujete polévku, Správné dobro je služba rozvozu jídel pro vás. S lahodnými keto polévkami a vývary z kostí, ze kterých si můžete vybrat, a obaly, které lze ohřívat v mikrovlnné troubě, nemůžete porazit pohodlí mít tyto polévky po ruce pro rychlé a výživné jídlo. Frekvenci svého předplatného řídíte sami a můžete jej kdykoli zrušit. A čím více nakoupíte, tím více ušetříte! Získejte 6 balení (čtyři polévky a dva vývary z kostí) za méně než 50 dolarů.
Snap Kitchen
nejlepší doručovací služba keto jídel
Získejte 4 jídla zdarma! Proč se nám líbí:
Keto plán Snap Kitchen je unikátní tím, že je schválený dietologem. Vyberte si z více než 40 keto-přátelských jídel každý týden, všechna navržená s 320-560 kaloriemi. Pokud se budete držet plánu, budete jíst méně než 30 g čistých sacharidů denně a výsledky začnete rychle vidět. Mezi oblíbená jídla patří kuřecí piccata, nahé kuře a hovězí chimichurri. V závislosti na vašem výběru plánu dostanete 6–12 jídel týdně, která nevyžadují žádné vaření a lze je ohřát během několika minut.