Domácí léčba bakteriální vaginózy: Dokumenty odhalují, co vyzkoušet + co byste rozhodně měli přeskočit — 2024
Cítíte se tam v poslední době méně než skvěle? Nepříjemné příznaky jako svědění, pálení a výtok jsou typické pro dva velmi časté stavy: bakteriální vaginózu a kvasinkové infekce. Pokud jste jako většina žen, pravděpodobně jste přemýšleli o domácích lécích na bakteriální vaginózu.
Téměř každý, kdo za mnou přijde s vaginálním nepohodlím, zkusil něco, co si nejprve vyhledal na internetu, a obvykle to problém ještě znásobí, říká Rebecca Levy-Gantt, DO, OBGYN v soukromé praxi v Napa, Kalifornie, a autor Perimenopauza pro figuríny . Česnek je na špagety velmi dobrý, ale nedávejte si česnek do vagíny. Narušuje rovnováhu pH.
Zde je to, co potřebujete vědět o nejčastějších vaginálních infekcích a jak je léčit. Navíc se naučte, jak předejít budoucím vzplanutím pomocí domácích prostředků na bakteriální vaginózu.
Co je bakteriální vaginóza?
Bakteriální vaginóza (BV) nastává, když je narušena přirozená rovnováha bakterií v pochvě. Jinými slovy, špatní brouci vytlačují ty dobré. Na rozdíl od kvasinkové infekce je způsobena bakteriemi, nikoli kvasinkami. BV je zvláště rozšířená u žen v reprodukčním věku. Je to pravděpodobně BV a ne kvasinková infekce, pokud je výtok tenký, šedý a pěnivý nebo má rybí zápach, říká Jennifer M. Blaber, MD , klinická asistentka porodnictví a gynekologie na Stony Brook Medicine. (Kliknutím zjistíte jak vyrovnává vaše vaginální pH může zmírnit svědění a zápach.)
Několik faktorů může přispět k BV změnou rovnováhy bakterií ve vagíně. To má za následek příliš mnoho špatných mikrobů a málo prospěšných. Mezi běžné příčiny patří:
- Více nebo noví sexuální partneři
- Používání vonných produktů ve vagíně
- Přirozený nedostatek bakterie laktobacily
BV není STD, ujišťuje Dr. Blaber. Může se objevit u žen, které nejsou sexuálně aktivní.
Co je kvasinková infekce?
Kvasinková infekce je charakterizována zánětem způsobeným přemnožením plísně v Candida rodina, říká doktor Blaber. Candida je obvykle přítomen v malém množství ve vagíně. Když je jeho rovnováha narušena, může to vést k infekci.
KATERYNA KON/Getty
Příznaky kvasinkové infekce se liší od BV v tom, že výtok je hustší a není zde silný zápach. Klasické příznaky kvasinkové infekce jsou výtok a svědění tvarohového typu, říká Dr. Levy-Gantt.
Některé z nejčastějších příčin kvasinkové infekce zahrnují:
- Užívání antibiotik, které zabíjí prospěšné bakterie v pochvě
- Hormonální výkyvy
- Některé zdravotní stavy, jako je cukrovka
Dokonce i ženy, které nikdy neměly problémy, mohou začít dostávat kvasinkové infekce v průběhu těhotenství, perimenopauzy nebo menopauzy, říká Dr. Levy-Gantt. Jsou to měnící se hormony, které mění vaginální mikrobiom.
Po menstruaci jste také zranitelnější vůči kvasinkové infekci, protože krev mění pH vaší pochvy, dodává Dr. Levy-Gantt.
Příbuzný: Gyns: Pokud vaše kvasinková infekce po léčbě nezmizí, může to být *toto*
Fungují domácí léky na bakteriální vaginózu?
Je to komplikované. Dr. Blaber a Dr. Levy-Gantt tvrdí, že neexistují žádné skvělé domácí prostředky založené na důkazech, které by spolehlivě vyléčily bakteriální vaginózu nebo kvasinkovou infekci. Nejlepší způsob, jak léčit bakteriální vaginózu, je antibiotika na předpis. A nejlepší způsob, jak léčit kvasinkové infekce, je antimykotikum na předpis.
Pokud jste již dříve měli kvasinkové infekce a měli jste úspěch s volně prodejnou léčbou, jako je Monistat, je v pořádku ji použít, pokud se nemůžete dostat ke svému lékaři. Stačí získat tří- nebo sedmidenní formule, radí Dr. Blaber. Jednodenní formule má jinou účinnou látku, která může vést k sekundárním infekcím.
Jak již bylo řečeno, mnoho žen dostalo úlevu od přirozených oprav. A existují domácí léky na bakteriální vaginózu i kvasinkové infekce, které mohou pomoci zabránit opětovnému vzplanutí onemocnění v budoucnu, jakmile vyléčíte aktivní infekci.
Domácí léky na bakteriální vaginózu a kvasinkové infekce
Pokud se vám něco nezdá, navštivte svého gynekologa. Postupujte podle prvního příznaku nebo symptomu – to znamená dokonce i neurčitý pocit vaginálního nepohodlí nebo podráždění, říká Dr. Levy-Gantt. Odkládání bude pravděpodobně znamenat více nepohodlí, léků a výdajů, než je nutné.
Jakmile je vaše infekce vyléčena, můžete pomoci snížit riziko recidiv bakteriální vaginózy a kvasinkových infekcí pomocí těchto domácích prostředků.
1. Rozhodněte se pro čípek s kyselinou boritou
Jedná se o jeden z nejznámějších domácích léků na bakteriální vaginózu a kvasinkové infekce. Studie Johns Hopkins University School of Medicine zjistila, že 77 % žen bylo spokojeni s ošetřením kyselinou boritou pro jejich opakující se infekce. Ženám byl předepsán počáteční režim kyseliny borité denně po dobu 7 až 14 dnů po vzplanutí. Poté následovaly udržovací dávky kyseliny borité dvakrát až třikrát týdně po dobu 13 měsíců.
FotoDuets/Getty
pitevní fotografie hvězd
Pokud nejprve správně ošetříme problém, může být kyselina boritá použita jako udržovací léčba, říká Dr. Levy-Gantt. Jeden k vyzkoušení: NutraBlast vaginální čípky kyseliny borité ( Koupit na Amazonu, 14,99 $ ). (Kliknutím zobrazíte naše nejlepší přírodní léčba kvasinkové infekce .)
2. Používejte vitamín C tento cesta
V malé studii v Journal of Clinical Medicine Research, vědci sledovali ženy, které byly vyléčeny z epizody bakteriální vaginózy antibiotiky. Když jim jednou denně po dobu šesti dnů vložili 250mg tabletu vitamínu C do pochvy zabránil opakování BV pro 86 % z nich. Vitamin C může zabránit infekcím obnovením zdravé hladiny pH ve vagíně, aby se zvýšila schopnost těla bojovat proti špatným bakteriím.
3. Vychutnejte si jogurt bohatý na probiotika
Od vyčerpání dobrých vaginálních bakterií (laktobacillus) je hlavní příčinou BV, má smysl je doplňovat, říká Barbara DePree, MD , certifikovaný lékař v oblasti menopauzy a zakladatel MiddlesexMD.com . Studie ukázaly a 60% snížení infekcí u žen, které denně po dobu 30 dnů jedí jogurt obohacený probiotiky. (Kliknutím zobrazíte jednoduchý recept udělat si jogurt doma ).
Nejste fanouškem jogurtů? Dr. DePree doporučuje užívat probiotika s laktobacillus jednou denně, abyste zabránili budoucím infekcím. Jeden k vyzkoušení: Dámské probiotické perly Nature’s Way ( Koupit na Amazonu, 11,81 $ ).
Cavan Images/Getty
Příbuzný: Můžete mít BV a kvasinkovou infekci současně? Ano! Porodníci sdílejí nejlepší domácí léky pro oba
4. Zvažte kombinaci octa a vody
Vzhledem k tomu, že vagína je samočistící, není žádný lékařský důvod k výplachu. A lékaři se shodují, že byste se měli vyhýbat výplachům z obchodu, které obsahují vůně a další přísady, které nadělají více škody než užitku. Přesto existují lidé, kterým nic jiného nefungovalo, říká Dr. Levy-Gantt. Pro ně doporučuji domácí sprchu z octa a vody.
Tato domácí verze bez parfemace může být užitečná pro změnu pH ve vagíně, aby byla odolnější vůči infekcím. Smíchejte dva díly vody s jedním dílem octa v peri láhvi. Jedna k vyzkoušení: Frida Mom Upside Down Peri Bottle ( Koupit od Amazonu, 12,97 $ ).
Dejte to do sprchy a dvakrát týdně to vymačkejte [vagínu], říká Dr. Levy-Gantt. Ocet zvyšuje PH ve vagíně a pomáhá vytvářet prostředí, kde se mohou rozvíjet zdravé bakterie. U žen s častými vzplanutími může pomoci odvrátit BV i kvasinkové infekce.
Zdravé návyky, které blokují infekce
Kromě domácích léků na bakteriální vaginózu a kvasinkovou infekci existují jednoduché návyky šetrné k vagíně, které si můžete osvojit, abyste udrželi potíže na uzdě.
- Nepoužívejte mýdlo, komerční sprchy nebo jakýkoli produkt inzerovaný jako způsob, jak se tam dole cítit svěžejší, říká Dr. Levy-Gantt.
- Noste bavlněné spodní prádlo, říká Dr. Blaber. Je to prodyšná látka, která pomáhá udržovat zdravé prostředí pro mikroby a zabraňuje hromadění vlhkosti,
- Když jste intimní, používejte kondomy, radí doktor Blaber. To může pomoci zabránit zachycení BV bakteriemi zavedenými novým partnerem.
- Přestaňte se holit, doporučuje Dr. Levy-Gantt. Vaše vlasy jsou tam, aby vás chránily před bakteriemi, dodává.
- Nezdržujte se v mokrém nebo propoceném oblečení, říká Dr. Blaber. Je to rychlá cesta ke kvasinkovým infekcím.
Bavlněné spodní prádlo pomáhá blokovat vaginální infekceAlena Mostovich/Getty
Další způsoby, jak získat úlevu od potíží s vaginálním zdravím:
Vyrovnání vaginálního pH může skoncovat se zápachem, svěděním a výtokem, říkají lékaři
Gyns o tom, jak zjistit, zda je to bulka vaginální kožní štítek nebo něco vážnějšího
Tento obsah nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc nebo diagnostiku. Před zahájením jakéhokoli léčebného plánu se vždy poraďte se svým lékařem .
Women’s World si klade za cíl nabízet pouze ty nejlepší produkty a služby. Aktualizujeme, když je to možné, ale nabídky vyprší a ceny se mohou změnit. Pokud si něco koupíte prostřednictvím některého z našich odkazů, můžeme získat provizi. Otázky? Kontaktujte nás na adrese shop@womansworld.com .