Jaký nejšťastnější věk života si pamatuješ? Jste spokojená důchodkyně a užíváte si svá zlatá léta, nebo máte nejšťastnější vzpomínky z doby, kdy vám bylo 30 let nebo ještě mladší? Od sladkých 16 do 40 je nových 20, existují nejrůznější teorie o věku, kdy jsme údajně v nejlepších letech.
co znamená píseň jimmy cracked corn
Ale nakonec se ukázala pravda.
Vědci přesně určili dva věky v dospělosti, kdy pravděpodobně budete nejšťastnější, a pravděpodobně vás překvapí. Podle odborníků z London School of Economics and Political Sciences vrcholí štěstí ve dvou letech: 23 a 69.
MUSÍTE VIDĚT: Poté, co během jediného týdne přišla o manžela a byla jí diagnostikována rakovina, je další krok 90leté stařenky dechberoucí
Co to je – už jste překonali obojí? No, pojďme se podívat na vědu. Aby vědci dospěli k tomuto závěru, dotazovali se 23 000 dobrovolníků ve věku 17 až 85 let a zjistili, že štěstí má tvar písmene U: vrcholí v rané dospělosti, dosahuje dna ve středním věku a opět vrcholí na druhém konci spektra.
Přemýšlejte o tom: 23 je obvykle věk, kdy mnoho lidí dokončilo třetí stupeň vzdělání a těší se, až poprvé začnou svou kariéru a vydělají si skutečný příjem se všemi svobodami, které to přináší. A ve věku 69 let je spousta lidí připravena užívat si důchod a mít za sebou stresy z výchovy rodiny.
Nadřazené téma? Trochu svobody přináší štěstí – proto dává smysl, že lidé ve středním věku (předpokládejme 40., 50. a raně 60.) mohou být pod trochu větším stresem, protože mohou mít za úkol pečovat o své blízké, starší i mladší. (kromě vlastních povinností!).
MUSÍTE VIDĚT: Myslíte si, že jste všechny tyto slavné fotografie již viděli, ale pravda za nimi je šílená
Ale pro ty uprostřed to nejsou špatné zprávy, protože samostatný výzkum identifikoval několik zásadních kroků, které je třeba podniknout, abyste zajistili, že budete mít radost ze života v každém věku. Rady, které shromáždila Vanessa Kingová, autorka 10 klíčů ke šťastnějšímu životu , sestává z 10 obecných přispěvatelů ke štěstí: velkorysé dávání, styk s druhými, cvičení, uvědomění si a všímaví, učení se novým dovednostem, dosažení cílů, projevování odolnosti, prožívání emocí, nácvik sebepřijetí a hledání smyslu.
Ach, to je vše, co musíme udělat, abychom našli štěstí?! Pokud se vám seznam zdá ohromující, nebojte se. Je to jen seznam návrhů, které můžete udělat, abyste zvýšili své vlastní štěstí – a každý malý krok se počítá.
přes DailyMail.co.uk
Více z Ženský svět
Tvar vaší nohy o vás prozrazuje něco tak šíleného
Zjistěte děsivě přesnou pravdu o tom, jak věšíte toaletní papír
který byl otcem Elizabeth Montgomeryové
Podívejte se, jak malá holčička přestane plakat, hned jak uslyší hit od Marvina Gaye