Pokud trpíte vysilujícími svalovými křečemi, pravděpodobně již znáte své možnosti úlevy od bolesti. Teplo, masáž, namáčení a léky na uvolnění svalů na předpis jsou běžné způsoby léčby křečí. Ale vitamíny mohou také fungovat skvěle, stejně jako účinně léčí svalové křeče předcházení bolesti, než začnou. Jaký je tedy nejlepší vitamín na křeče v nohách?
Mnoho z nejlépe hodnocených vitamínů proti bolesti svalů obsahuje hořčík, o kterém již víme, že je účinný při ochraně před Covid-19, posiluje imunitní systém a dokonce i snížení krevního tlaku . Ale než si koupíte jakýkoli doplněk hořčíku na Amazonu, ujistěte se, že víte, které jsou formulovány speciálně pro svalové křeče.
Ty, které obsahují glycinát hořečnatý , biologicky nejdostupnější forma enzymu, snadno se vstřebává do střevních stěn a nevyvolává projímavé účinky. Pokud je vaším cílem zastavit svalové křeče a více se vyspat, poslední věc, kterou chcete, je doplněk, který vás během noci několikrát pošle na záchod!
Přejděte na nejlepší vitamíny na křeče nohou, které jsme našli, spolu s pleťovými vodami a kompresními návleky, které mohou také pomoci s křečemi nohou a bolestí svalů.
Women’s World si klade za cíl nabízet pouze ty nejlepší produkty a služby. Aktualizujeme, když je to možné, ale nabídky vyprší a ceny se mohou změnit. Pokud si něco koupíte prostřednictvím některého z našich odkazů, můžeme získat provizi. Otázky? Kontaktujte nás na adrese shop@womansworld.com
Nested Naturals Magnesium Glycinate 200 mg
nejlepší vitamín na křeče nohou
21,95 $, Amazonka
Proč se nám líbí:
- Vysoce vstřebatelné, nelaxativní
- Zcela přírodní, bez GMO
- Testováno a schváleno třetí stranou
Tento doplněk hořčíku je náš nejlepší výběr pro neospalé, neprojímavé křeče. Doporučuje se užívat dva vitamíny 1-2krát denně. Pokud jsou vaše křeče v nohou horší v noci, určitě si je vezměte s jídlem těsně před spaním, abyste předešli svalovým křečím během spánku.
Slibná recenze: Dejte sbohem svalovým křečím! S nočními křečemi nohou se potýkám už od svých dvacátých let a, řeknu vám, tento produkt je jediná věc, která mi pomohla a používám ho jen pár dní! Vřele doporučuji, pokud chcete nějakou úlevu od těch strašných křečí, které vás budí uprostřed noci.
kup nyní
Mag R&R – přírodní doplněk pro relaxaci svalů při nočních křečích a spasmech nohou
Nejlepší vitamín na noční křeče v nohách
39,95 $ (bylo 49,95 $), Amazonka
Proč se nám líbí:
- Neprojímavé
- Přirozeně podporuje spánek
- Obsahuje Rhodiolu, super-bylinu pro regeneraci svalů
Kromě toho, že obsahuje zdravou dávku glycinátu hořečnatého pro zmírnění svalových křečí, Mag R&R obsahuje 5-HTP a GABA, aminokyseliny, které společně přirozeně zlepšují spánek. Obsahuje také dotek melatoninu, takže si můžete být jisti, že si dopřejete solidní, bezbolestný noční odpočinek.
Slibná recenze: Jakmile jsem si lehl, měl jsem v noci vysilující svalové křeče. Moje křeče se liší od chodidel nebo prstů až po zvedání nohou do třísel! Minulý týden uprostřed noci jsem našel tento produkt. Hned jsem objednal a nemohl se dočkat, až to vyzkouším. Naprosto mohu říci, že jsem za posledních pět nocí neměl jedinou křeč. Je to jako dar z nebes být schopen spát celou noc a nemít bolesti svalů z křečí po celý den každý den! Vysoce doporučeno.
James Stewart a Donna Reedkup nyní
Genexa Leg Cramp Rx – 100 tablet
Nejlepší vitamín pro okamžité uvolnění křečí v nohách
14,99 $ (bylo 19,99 $), Amazonka
Proč se nám líbí:
- Organické přísady s certifikací USDA
- Bez běžných alergenů včetně lepku a laktózy
- Okamžitě se rozpouští a působí
Genexa je nejen účinná při léčbě křečí nohou, její rychle rozpustné tablety působí okamžitě, aby zastavily bolesti lýtek, chodidel a nohou. Vytvořeno týmem lékařů a vědců, je zcela bez GMO a alergenů, takže se nemusíte obávat překvapivých vedlejších účinků.
Slibná recenze: Používám to na křeče v nohách v noci a naprosto to doporučuji každému, kdo dostane křeče v nohách ve dne nebo v noci. Jen se to rozpustí pod vaším jazykem a křeč je pryč. Jsem rád, že teď můžu nakupovat na Amazonu – než jsem musel celý hledat obchod, který to nabízí, je to na Amazonu ještě levnější.
kup nyníKrém 911 uvolňující navlhčovací krém na svaly
nejlepší pleťová voda na křeče nohou
Proč se nám líbí:
- Funguje již za 15 sekund
- Dlouhotrvající formule
- 100% záruka
Toto tekuté nanášecí mléko na bázi hořčíku okamžitě zmírňuje svalové křeče. Recenzenti chválí, že funguje během několika minut a může dokonce pomoci předejít křečím, než začnou. Jedna lahvička je dlouhá – můžete získat 150–200 aplikací na lahvičku.
Slibná recenze: Moje nejdůležitější věc v lékárničce Trpím téměř každé 2-3 dny na křeče v nohách, vřele doporučuji, pokud mám křeče ve svalu na nohou, které vás probudí ze zdravého spánku. Tento produkt pomáhá zastavit křeče během několika minut a zabraňuje jejich návratu a obvykle několik dní poté, co jsem měl křeče/křeče v noze nebo kdekoli jinde, to pomáhá zmírnit bolest den po… ÚŽASNÝ PRODUKT!
kup nyníRychle působící pěna Theraworx Relief na křeče nohou, chodidel a bolest svalů
Nejlepší pěna proti bolesti při křečích nohou
18,77 $ (bylo 20,49 $), Amazonka
Proč se nám líbí:
- Rychlá úleva od křečí nohou, chodidel a jiných svalových křečí
- Při každodenním používání zabraňuje novým svalovým křečím a křečím
- Snižuje bolestivost po křečích nebo spasmu
Tato pěna má lahodnou vůni zeleného jablka a téměř okamžitě uvolňuje křeče. Mezi složky patří síran hořečnatý, koloidní stříbro, extrakt z citrusového grapefruitu, aloe, allantoin a vitamín E – poskytující dokonalou směs přírodních ingrediencí pro zmírnění bolesti.
Slibná recenze: Nemohu dostatečně zdůraznit, jak úžasný je tento produkt. Jednou v životě byly reklamy v televizi správné. Celý život jsem trpěl křečemi nohou a chodidel a vyzkoušel jsem mnoho různých produktů včetně léků na uvolnění svalů na předpis. Vše k ničemu. Spousta vyhozených peněz a spousta bolesti. UŽ NE. Tato pěna vás zbaví křečí po jejím začátku nebo si ji můžete nasadit, abyste křečím předešli. Obvykle si ho dávám na nohy od kolen dolů a na horní část chodidel, než jdu spát, protože tehdy mám největší potíže s křečemi. Jsou chvíle, kdy to tak nedělám, a když dostanu křeč, vmasíruji pěnu do nohy nebo chodidla a je to pryč. Naprostý zázrak. O tomto zázračném produktu jsem říkal všem, včetně svého lékaře. Prosím, pokud máte nějaké problémy s křečemi, pořiďte si toto. Nebudeš zklamaný.
kup nyníRukávy na spaní dokážou zastavit a zabránit nočním křečím nohou a chodidel
Nejlepší kompresní návleky na křeče v nohách
29,95 $ za 2, Amazonka
Proč se nám líbí:
- Působí pro léčbu a prevenci
- Snadné zapínání a vypínání
- Měkké a prodyšné
Pokud se obáváte užívání doplňku, rukávy jsou skvělým způsobem, jak zajistit kompresi svalům nohou, které mají tendenci ke křečím. Lze je nosit v kteroukoli denní nebo noční dobu, jsou zcela prodyšné a snadno se nazouvají a svlékají.
Slibná recenze: Nikdy jsem si nemyslel, že by to fungovalo, protože to vypadá tak jednoduše, ale od té doby, co jsem je koupil, jsem neměl jedinou křeč! Nosím je každou noc! Jednou v noci jsem měl pocit, že dostanu křeč a rychle to odeznělo. Vřele doporučuji vyzkoušet tento produkt, pokud trpíte křečemi.
kup nyní