Už jste někdy byli uprostřed manikúry, když vás začal svědit nos? Nepoškrábat to může být jako mučení. Ale když vás svědí záda kvůli hemoroidům, zastavit se a poškrábat se pravděpodobně nepřipadá v úvahu. Tak proč dělat svědí hemoroidy? A jaké jsou nejrychlejší způsoby, jak zmírnit příznaky? Čtěte dále, abyste se dostali ke dnu (bez slovní hříčky) svědivých hemoroidů a nejlepších léků podporovaných lékaři.
Co jsou hemoroidy?
Hemoroidy (také nazývané hromádky) jsou normální součástí anální a rektální anatomie, říká Kyle Eldredge, DO , atestovaný chirurg, který se specializuje na všeobecnou a kolorektální chirurgii pro Pokročilí chirurgičtí lékaři ve Wellingtonu na Floridě. Jsou souborem žil ve vrstvách stěny řitního otvoru a konečníku.
Když většina z nás mluví o hemoroidech, máme na mysli, když se tyto žíly zanítí a otečou, říká Ari Lamet, D.O , atestovaný gastroenterolog at Centrum pro gastrointestinální poruchy v Hollywoodu, FL. K tomu dochází, když je zvýšený tlak v konečníku a konečníku. Pokud se svalová vlákna, kde jsou hemoroidy, rozpadnou, příznaky se mohou zhoršit, vysvětluje Dr. Eldredge.
proč koblihy mají díry
Existují dva různé typy hemoroidů – vnitřní a vnější, říká Dr. Lamet. Vnitřní hemoroidy jsou uvnitř konečníku; nemusíte je vidět ani cítit. Vnější hemoroidy jsou kolem kůže v blízkosti řitního otvoru a jsou bolestivější než vnitřní hemoroidy.
Aleksandr Kharitonov/Getty
Někteří lidé mají vyšší riziko hemoroidů
Hemoroidy tvoří zhruba 3,3 milionu ambulantních lékařských návštěv v USA, podle recenze v Kliniky chirurgie tlustého střeva a konečníku. A lidi ve věku let 45 až 65 let jsou náchylnější k vzplanutí hemoroidů. Kromě věku existují další rizikové faktory, které mohou zvýšit pravděpodobnost výskytu hemoroidů. Podle Dr. Lameta a Dr. Eldredge mezi ně patří:
- Těhotenství
- Sezení po dlouhou dobu
- Zvedání těžkých předmětů
- Zácpa (zejména pokud máte dietu s nízkým obsahem vlákniny)
- Namáhání během pohybu střev
- Obezita
Příbuzný: Je jogurt dobrý na zácpu? Ano – a také těchto 9 dalších potravin
Jaké hemoroidy opravdu cítit se jako
Pouhý pohled na hemoroidy je nepříjemný. A příznaky, které s sebou hemoroidy přináší, bohužel následují.
U vnitřních hemoroidů, Dr. Eldredge říká, že příznaky zahrnují jasně červenou krev ve stolici nebo krev, která kape do záchodu nebo na toaletní papír po močení a utírání. Vnitřní hemoroidy jsou obvykle nebolestivé, říká Dr. Lamet. Jediný okamžik, kdy můžete cítit bolest, je, když prolapsují [bublina] z konečníku.
Externí hemeroidy způsobují více nepohodlí a toho výmluvného nepříjemného svědění. Můžete mít bolesti s pohyby střev, výhřez v blízkosti řitního otvoru, svědění a pocit, že se po použití toalety nikdy úplně neučistíte, říká Dr. Eldredge. U tohoto typu hemoroidů se také může vyvinout krevní sraženina zvaná a trombózní hemoroidy, dodává Dr. Lamet. To může vést k silné a náhlé bolesti v oblasti konečníku, říká.
Natalya Trofimchuk/Getty
Proč hemeroidy svědí?
Je dost špatné vypořádat se s bolestí a nepohodlím hemoroidů v koupelně, ale svědivé hemoroidy vám mohou způsobit nepříjemné pocity i mimo toaletu.
Hlavním důvodem svědění hemoroidů je zánět, říká Dr. Eldredge. Jako každá jiná oblast těla, když je zánět, svědění je vedlejším účinkem, říká. Hemoroidy mohou také změnit normální anatomii a prostředí. Mohou způsobit krvácení, zvýšenou vlhkost a únik hlenu nebo stolice z análního kanálu. To může způsobit ještě větší zánět a podráždění, což zvyšuje svědění. (Kliknutím zjistíte jak čaj z cibulové slupky zklidňuje záněty celého těla.)
Mohou hemoroidy zmizet samy?
Nyní několik dobrých zpráv: Hemoroidy mohou vymizet, zvláště mírné vzplanutí, aniž byste cokoli dělali, říká Dr. Lamet. Ale léčba hemoroidů výrazně pomůže symptomům.
proč karikatury nosí rukavice
Jak se hemoroidy zmenšují, zmenšuje se i závažnost vašich příznaků, jako je bolest, krvácení a nepříjemné svědění, říká Dr. Eldredge. Pokud máte příznaky, vyhledejte lékařskou pomoc včas, říká. Čím dříve vyhledáte léčbu, tím snazší může být potenciální léčba hemoroidů.
Jak léčit svědivé hemoroidy doma
I když je těžké zabránit hemoroidům, existuje mnoho věcí, které můžete udělat doma, abyste snížili neustálé svědění a další nepříjemné příznaky.
1. Naplňte vlákninou
Konzumace stravy s vysokým obsahem vlákniny vám pomůže s velkou částí stolice, říká Dr. Eldredge. To usnadňuje průchod stolice a může pomoci při zácpě. U žen mladších 50 let by se měly zaměřit na jídlo 25 g až 28 gramů vlákniny za den a 22 gramů pro osoby ve věku 51 let a více. Dieta s vysokým obsahem vlákniny je taková, která se skládá z:
- Celá zrna
- Fazole a luštěniny
- Zelenina
- Ovoce
- Ořechy a semena
Natalia Gdovskaia/Getty
Pokud se obáváte, že ve stravě nepřijímáte dostatek vlákniny, Dr. Eldredge doporučuje doplněk jako Metamucil ( Koupit od Amazonu, 23,98 $ ) nebo Fibercon ( Koupit od Amazonu, 15,84 $ ). (Kliknutím však zjistíte, jak zvláštní typ vlákna známý jako viskózní vlákno také urychluje hubnutí.)
Spropitné: Pít více vody také pomáhá. Dr. Eldredge říká, že to může pomoci při zácpě změkčením stolice. Klinická studie v Hepatogastroenterologie zjistili, že lidé s chronickou zácpou, kteří konzumovali 25 gramů vlákniny a vypili asi šest až osm sklenic vody, měli zvýšená frekvence stolice , což snížilo jejich potřebu laxativ.
2. Napusťte si sedací lázeň
Teplá koupel může snížit příznaky zánětu a otoku, říká Dr. Lamet. A k sedací koupeli nepotřebujete ani epsomskou sůl ani žádné mýdlo, dodává Dr. Eldredge. Chcete-li si udělat sedací koupel, naplňte vanu teplou vodou tak vysoko, aby byla ponořena vaše pánev. Můžete máčet 10 až 15 minut až čtyřikrát denně.
Pokud je obtížné dostat se do vany nebo vanu nemáte, existují adaptéry na WC, které můžete použít, říká Dr. Eldredge. Tyto adaptéry jsou mělká umyvadla, která můžete naplnit teplou vodou a umístit je na záchodové prkénko, abyste zmírnili bolest a uvolnili okolní svaly. Generické adaptéry můžete najít v místní lékárně. Jeden k vyzkoušení: Zdravotní sedací koupel CVS, ( Koupit od CVS, 27,79 $ ). Nebo zvažte skládací styl pro snadné skladování, jako je skládací sedací vana Fivona ( Koupit od Walmartu, 25,75 $ ).
3. Sáhněte po vilínu
Existuje několik volně prodejných produktů, které mohou zklidnit bolestivé, svědivé hemoroidy. Dr. Eldredge doporučuje vilín, adstringent, který zklidňuje stahy kůže. Pomocí utěrky z vilínu, jako jsou Tucks Medicated Cooling Pads ( Koupit od Amazonu, 7,68 $ ), nebo nanesení některých vatou z lahvičky jako T.N. Dickinson's Witch Hazel ( Koupit od Amazonu, 3,99 $ ) může zmírnit nepohodlí a pomoci snížit zánět a otok.
kdo je danny bonaduce
U ubrousků s vilínem přikládejte ubrousek na hemoroidy na 15 minut tak často, jak je potřeba. Při použití vilínu v lahvi můžete namočit vatový tampon a nechat na hemeroidu jako předem navlhčený ubrousek.
Příbuzný: Dudlík na hemeroidy č. 1 je již ve vaší lékárničce: Vilínu
Také chytré: Dr. Lamet navrhuje používat hemoroidní krém na vnější hemoroidy a čípek na vnitřní. U obou je můžete používat až čtyřikrát denně ke zmírnění bolesti, pálení, otoku a svědění. (Mnoho značek, jako je Preparation H, vyrábí oba typy, takže si dvakrát zkontrolujte štítek, abyste se ujistili, že kupujete správné složení pro vaše potřeby.)
Kdy navštívit lékaře
Pokud máte krvácení s hemoroidy, Dr. Eldredge i Dr. Lamet říkají, že je nejlepší se o tom zmínit lékaři, i když jste si jisti, že příčinou jsou hemoroidy. Rektální krvácení by nemělo být ignorováno, protože ne každé krvácení je způsobeno hemoroidy, říká Dr. Lamet. Občasný záchvat krvácení po zácpě nebo nedávné kolonoskopii není důvodem k obavám. Pokud však přetrvává, je vždy dobré se o tom zmínit svému lékaři, abyste vyloučili základní zdravotní problém.
Další způsoby, jak uklidnit tamní obtěžování:
Vaše vagína se *zmenšuje* po menopauze + lubrikanty, které by ženy nad 50 let neměly nikdy používat
Lékaři prolomte mlčení o stresu a průjmu: Co chtějí, abyste věděli
Tento obsah nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc nebo diagnostiku. Před zahájením jakéhokoli léčebného plánu se vždy poraďte se svým lékařem .
Women’s World si klade za cíl nabízet pouze ty nejlepší produkty a služby. Aktualizujeme, když je to možné, ale nabídky vyprší a ceny se mohou změnit. Pokud si něco koupíte prostřednictvím některého z našich odkazů, můžeme získat provizi. Otázky? Kontaktujte nás na adrese shop@womansworld.com .